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Dieta para limpiar el estomago

dolor estomacal Dieta para limpiar el estomago

Esta es una dieta ideada especialmente para todas aquellas personas que necesitan limpiar su estomago. Es un plan sencillo de realizar y de corta duración, esta basado en la ingesta de diferentes alimentos. Eso si, es importante mencionar que solamente podrás realizarla durante 2 días como máximo.

Si estas decidida / o a realizar esta dieta tendrás que contar con un estado de salud sano, beber la mayor cantidad de agua posible a diario, endulzar todas las infusiones con edulcorante o beberlas amargas y condimentar en forma mínima las comidas con sal y aceite de girasol. Deberás repetir el menú detallado a continuación todos los días que realices el plan.

Menú diario:

Desayuno: 2 tazas de té de boldo o de manzanilla y 1 manzana verde rallada.

Media mañana: 1 vaso de zumo de naranja o pomelo.

Almuerzo: 1 porción arroz blanco con queso por salut y 1 porción de gelatina.

Merienda: 2 tazas de té verde y 1 pera.

Cena: 100g. de atún al natural, 1 porción de puré de zapallo o calabaza y 1 porción de gelatina.

Antes de acostarte: 1 taza de té común con miel.


2 comentarios

  1.   carolina dijo

    hola tengo 23 años soy una persona delgada mi problema es de que siento que me esta engordando el estomago pero mas que nada la piel de ahi tiende a colgarse mucho que puedo hacer para desaparecer esto? espero su pronta respuesta gracias!!!

  2.   sandra dijo

    mi estomago esta muy abultado que podria ase para bajarlo

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