La algarroba es el fruto del árbol conocido con el nombre de algarrobo, específicamente es una vaina de color marrón que es muy utilizada desde la antigüedad debido a las propiedades que posee y a los grandes beneficios que produce en el organismo de las personas, principalmente en el ámbito de la salud.
Si incorporas la algarroba le estarás aportando a tu organismo elementos como potasio, silicio, carbohidratos, proteínas, hierro, magnesio, calcio, azucares naturales, fósforo, fibra dietética soluble, calorías, fibras no solubles y vitamina B1, vitamina B2, vitamina B3, vitamina B6 y pro-vitamina A entre otras cosas.
Algunos beneficios de la algarroba:
> Te ayudara a combatir las inflamaciones de las mucosas.
> Te ayudara a mejorar el estado de tu flora intestinal.
> Te proporcionara un efecto antioxidante.
> Le aportara mucha energía a tu organismo.
> Te ayudara a tener una mejor digestión.
> Te ayudara a combatir el estreñimiento.
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Es la primera vez que veo la página, me gusta toda la información que ofrece, me encantaría saber mas sobre alimentación para un niño de cuatro año y sobre los beneficios de la algarroba.
Gracias
Marcela
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