Batido de fresas y almendras light

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Este es una bebida de que posee un dulce y rico sabor, que es muy fácil de realizar y que requiere solamente una mínima cantidad de elementos para elaborarla. Ahora bien, podrás incorporarla en cualquier momento del día ya sea en las comidas, como postre o entre horas.

Este batido de fresas y almendras light fue ideado especialmente para todas aquellas personas que están poniendo en practica régimen dietario para adelgazar o un plan de mantenimiento debido a que solamente te aportara una mínima cantidad de calorías.

Ingredientes:

» 400g. de fresas.

» 100g. de almendras.

» 200cc. de leche descremada.

» 200cc. de agua.

» 1 cucharada de edulcorante liquido.

Preparación:

Primero tendrás que lavar detenidamente todas las fresas y quitarle todas las hojas y cabos. También tendrás que pelar todas las almendras. Luego deberás procesar las fresas y las almendras hasta lograr una crema que no contenga grumos y llevar a la nevera durante 25 minutos.

Retira la preparación de la nevera y agrégale la leche descremada, el agua y edulcorante y mezcla bien todos los elementos. Por ultimo deberás colocar la preparación en la nevera durante 20 minutos mas para que se asienten los elementos y sabores y luego servir en cualquier clase de vaso.


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Recetas saludables

Ancaro

Soy una gran apasionada de la nutrición y de la alimentación. En nutridieta os cuento los mejores consejos y dietas para tener una vida equilibrada... Ver perfil ›

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