Adelgaza comiendo uvas

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Esta es una dieta perfecta para vos si eres una persona que necesita adelgazar esos kilos que tienes de mas y que tanto te molestan y eres fanática de las uvas, es una dieta muy sencilla de realizar. Si la pones en practica en forma estricta te permitirá adelgazar entre 2 y ½ kilos en 7 días.

Para poder realizar este régimen dietario tendrás que contar con un estado de salud sano, beber la mayor cantidad de agua posible a diario, saborizar todas tus infusiones con edulcorante y condimentar en forma mínima tus comidas. Deberás repetir el menú detallado a continuación todos los días que realices la dieta.

Menú diario:

Desayuno: 1 infusión y uvas. Podrás comer la cantidad de uvas que desees.

Media mañana: caldo light o infusión. Podrás beber la cantidad que desees.

Almuerzo: uvas. Podrás comer la cantidad de uvas que desees.

Media tarde: caldo light o infusión. Podrás beber la cantidad que desees.

Merienda: 1 infusión y uvas. Podrás comer la cantidad de uvas que desees.

Cena: uvas. Podrás comer la cantidad de uvas que desees.

Antes de acostarte: 1 vaso de leche descremada o 1 yogurt descremado.


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Dietas, Salud

Ancaro

Soy una gran apasionada de la nutrición y de la alimentación. En nutridieta os cuento los mejores consejos y dietas para tener una vida equilibrada... Ver perfil ›

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