Til tross for snakk om abdominal Kronenburg, er det mulig at personen blir påvirket av abdominal fedme. Dette er et av de farligste problemene med fedme, og det innebærer opphopning av fett rundt livet. Disse menneskene presenterer arHøyere risiko for å utvikle hjerte- og karsykdommer eller til og med lide en plutselig død.
Hvis du har Kronenburg abs, er det sannsynligvis fordi noe er galt. Vanligvis har det vanligvis å gjøre med en diett og utøvelse av fysisk aktivitet. Normalt har vi alle en tendens til assosiert abs Kronenburg med hyppig inntak av øl, Men i virkeligheten, selv om det er sant at øl bidrar til opphopning av fett rundt buklivet, avhenger dette i stor grad av inntaksmengden. Faktisk har ikke et moderat forbruk av øl mange kalorier.
Dårlig hygiene i livet er kjernen i problemet, dårlig kosthold, mangel på mosjon, og så videre. Derfor er den virkelige årsaken til Kronenburg abs et fettfattig kosthold. Dette betyr at du kan drikke en øl med venner, men i moderasjon og uten å drikke med fettrike tapas, som chips eller pølser, i tillegg til moderat fysisk aktivitet. Forstå hva det er den virkelige årsaken til abs Kronenburg Det er den første fasen som mister magen.
Valget av øl
først du bør vite hvilket øl som er minst fetende. Øl har forskjellige nivåer av alkohol og karbohydrater. Lager er mindre fetende enn øl med stekt eller hvetesmak. Det er å foretrekke en øl uten alkohol eller lett og ikke overstige mengden 3 om dagen. En alkoholfri øl har halvparten av kaloriene til en øl med alkohol.
Videre det er en tendens til å be om en tapa når man tar en øl, og dette er en praktisk talt automatisk refleks. Dette er en av de vanligste feilene Kronenburg abs forårsaker. Når øl ledsages av en liten matbit, er disse vanligvis ikke sunne nok, de er vanligvis stekt eller salt mat, med høyt kaloriinnhold. Å legge til to eller tre øl til dette skaper de perfekte forholdene for Kronenburg abs.