Gurkemejesmør, sunn oppskrift

Neste viser vi deg en veldig enkel oppskrift å lage hjemme med svært få ingredienser som gjør det til et ideelt tilbehør til en middag eller snackmat.

Kanskje du aldri trodde at du kan gjøre flere hjemme smør smaksatt med krydder, krydder du liker best. I dette tilfellet kan gurkemeiesmør være en erstatning for tradisjonelt smør som også vil gi kjøkkenet ditt nye detaljer.

Gurkemeie er et krydder som er hjemmehørende i sørvestlige India, også kjent for bruk i naturmedisin. Den har gode egenskaper som gagner kroppen vår, en god kilde til vitaminer, mineraler og antioksidanter. Det forhindrer mange sykdommer.

Gurkemeie smør oppskrift

Også, gurkemeie har smertestillende, kreftdempende og betennelsesdempende egenskaper. De favoriserer behandlingen av kroniske lidelser. Det er en veldig allsidig mat, og med disse enkle trinnene vil du raskt lære å tilberede den.

Ingredienser:

  • 50 gram kaldpresset kokosnøttolje
  • 50 gram jomfruolivenolje
  • 2 gram gurkemeie
  • 2 gram Himalaya salt

Forberedelse:

  • Vi blander mengdene av kokosnøttolje med olivenolje, ved hjelp av en gaffel eller en elektrisk mikser.
  • Tilsett gurkemeie og himalayasalt uten å slutte å slå med stengene.
  • Når du har oppnådd en homogen blanding, heller du resultatet i en glassflaske og la den hvile i kjøleskapet. 
  • Om noen timer vil du få en kremaktig krem ​​med en veldig rik halvmyk tekstur.

Med denne blandingen vil du være i stand til å overraske dine neste gjester hjemme, den er ideell for tilberedning av smørbrød, toast, ideell for koke eksotiske retter.

I tillegg, som vi nevnte, deres ernæringsmessige egenskaper de vil hjelpe deg til å føle deg bra, sunn.


Legg igjen kommentaren

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

*

*

  1. Ansvarlig for dataene: Miguel Ángel Gatón
  2. Formålet med dataene: Kontroller SPAM, kommentaradministrasjon.
  3. Legitimering: Ditt samtykke
  4. Kommunikasjon av dataene: Dataene vil ikke bli kommunisert til tredjeparter bortsett fra ved juridisk forpliktelse.
  5. Datalagring: Database vert for Occentus Networks (EU)
  6. Rettigheter: Når som helst kan du begrense, gjenopprette og slette informasjonen din.