Dette er et kortsiktig diettregime, det ble spesielt utviklet for alle de som trenger å miste de ekstra kiloene og som er fans av potten. Det er en veldig enkel plan å gjennomføre, hvis du gjør det strengt vil det tillate deg å gå ned 2 kilo på 6 dager.
Hvis du er fast bestemt på å utføre denne dietten, må du ha en sunn helsetilstand, drikke så mye vann som mulig daglig, smake infusjonene dine med søtningsmiddel, tilbered gryten i lett form og krydre måltidene dine med salt og et minimum av olivenolje. Du må gjenta menyen som er beskrevet nedenfor hver dag du gjør dietten.
Daglig meny:
Frokost: 1 kopp te, kaffe eller kokt kompis og 2 helhvete-skåler spredt med lett syltetøy.
Lunsj: lapskaus og 1 grapefrukt. Du kan spise mengden potte du vil ha.
Mellommål: 1 kopp te, kaffe eller kokt kompis og 1 fettfattig yoghurt med frokostblandinger eller frukt.
Middag: 2 suppeskåler og 1 grapefrukt.
Før du legger deg: 1 kopp boldo eller kamille te.