Noen ganger lar vi visse matvarer i pantryene våre som forsvinner i glemmeboken, og vi husker dem ikke før vi finner dem på en rengjøringsdag. Det er mange matvarer som aldri utløper eller som i prinsippet har lang holdbarhet.
Å vite hva er de produktene som ikke utløpe på lenge Det vil hjelpe deg med å opprettholde et bedre kosthold, og du kan også spare på kjøpene dine når du ser disse salgsproduktene.
Vi må respektere datoene på merkingen av foretrukket forbruk og utløpsdato, for hvis de ikke blir respektert, kan vi bli syke.
Matvarer som ikke utløper
Her er noen av disse matvarer som ikke utløper.
- Ris: ris holdes i god stand i lang tid. Vi må også vite at den må oppbevares på et tørt sted og at den ikke kommer i kontakt med andre matvarer. Fordelene er mange: det gir energi og vitalitet. Regulerer kolesterolnivået, avslutter diaré, holder huden ren og fri for urenheter.
- Grønnsaker: Både linser, bønner eller kikerter de holder seg perfekte på steder som er beskyttet mot sol og varme. I tillegg kan du konsumere dem når som helst, siden gryteretter er perfekte om vinteren og salater om sommeren. Belgfrukter er rike på fiber, så de bekjemper forstoppelse og bidrar til å forbedre tarmtransitt, derimot, inneholder jern, er billig og reduserer appetitten.
- honning: Honning er et fantastisk produkt for å søte nesten hvilken som helst mat, den passer for tusenvis av oppskrifter, og den brukes også i forskjellige hjemmets skjønnhetsmidler. Prisen er litt høyere, men det er godt å alltid ha honning i pantryet vårt, siden det ikke utløper hvis det har blitt bevart godt. Honning hjelper oss regulere blodsukkeret, unngå forstoppelse, eliminerer kviser og styrker immunforsvaret.
- kaffe: Hvis malt kaffe holdes under vakuum, kan den konserveres i lengre perioder, på den annen side, hvis du spiser løselig kaffe og vil holde den alltid frisk, kan du lagre den i fryseren slik at dens egenskaper forblir intakte. Kaffen bremser aldring, er en rik antioksidant, hjelper konsentrasjon og oppmerksomhetsspenning, og kan forhindre Alzheimers og senil demens.