Du kommer til å elske denne deilige desserten, den gir 4 porsjoner, og du kan ta den med til fryseren i poser i opptil tre måneder.
Denne oppskriften vil gi deg vitamin A, B, B1, B2, B3, C og mineraler som kalsium, jern, fosfor og kalium.
Ingredienser
½ ananas i terninger
3 modne fersken terninger
Søtningsmiddel nødvendig mengde
½ liter vann
Preparación
Ha vannet og søtningsmiddelet i en gryte, når det begynner å koke, tilsett fersken uten skinn skåret i terninger og ananas uten skall eller ørepynt, kutt i samme form og størrelse, la det koke tilbake, kok 10 minutter og fjern fra varme.
La preparatet komme til romtemperatur, legg det deretter i en beholder med lokk og sett det i kjøleskapet i 3 timer. Serveres i kalde kompotera.