Denne rike smoothien vil fylle deg, og du vil like den mye for sin smak, farge og lukt, den vil hjelpe deg å holde deg borte fra forkjølelse og ha en kalorifattig smoothie som er ideell for når sulten rammer mellom måltidene.
Ingredienser
1 kopp fettfattig jordbær yoghurt
1 kopp jordbær
1 kopp eple uten skinn eller frø
Presentasjon
Ha koppen med jordbær skummet yoghurt, kopp jordbær, eplet i en blender. For fruktsmoothien er det ikke nødvendig å tilsette søtningsmiddel, siden frukten har gode sukkerarter, men hvis du er konditor som meg, kan du tilsette 2 ss søtningsmiddel i pulverform.
Bland alt til det er homogent og ta det med i kjøleskapet i 1 time og ta det veldig kaldt med terninger, i et langt glass med sorbet.
Hei! Du må vite hva er jordbær erstatning for å lage eple- og jordbærjuice. Sesongen er over, og jeg finner ikke jordbær hvor som helst. Jeg er allergisk mot laktose.
Takk!