Nesten ingen er frelst fra å ha matintoleranse, det ser ut til at de er dagens orden og kan oppstå over natten. Hvordan kan laktoseintoleranse.
Stadig flere mennesker lider tarmlidelsers, fordøyelsessystemproblemer som tvinger dem til endre dine spisevaner radikalt.
I dette tilfellet produserer melk mer og mer intoleranse, og vi vil fortelle deg hva den består av, hvordan den oppstår, hvilke symptomer som er de vanligste og hva er alternativene til melk.
Laktoseintoleranse: egenskaper
I tilfelle laktoseintolerant det hender at de ikke er i stand til å fordøye melkesukkerdet vil si stoffet som kalles laktose som finnes i melk.
Å ha intoleranse er også kjent som 'utilstrekkelig laktoseabsorpsjon', det er ikke et veldig alvorlig problem, bare at pasienten vil ha noen symptomer, noen irriterende og ubehagelige patologier.
Intoleranse skyldes laktasemangel, som er enzymet som produseres direkte av tynntarmen. En person som har lave laktasenivåer tåler ikke og tåler meieriprodukter. Men hvis du har laktoseintoleranse og den laktasemangel, vil du ikke være i stand til å konsumere meieriprodukter uten å lide en rekke symptomer.
Mange av menneskene som lider av det, klarer å kontrollere denne intoleransen og kontrollere tilstanden uten å måtte endre hele kostholdet ditt.
Som en karakteristisk nysgjerrighet finner vi i Europa Svensker og nederlendere Blant andre kulturer, som ikke har så mye laktoseintoleranse, er det fordi de har en bestemt genetisk tilpasning. De er land der de starter fra en sterk forfedretradisjon.
På den annen side beregnes det at mellom a 30% og 50% av befolkningen kan bli laktoseintolerant.
Laktoseintoleransnivåer
Vi må forklare at det å være laktoseintolerant kan ha forskjellige nivåer eller grader, fordi ikke alle av dem er like, og de gir heller ikke de samme symptomene. Her forteller vi deg forskjellene vi fant.
hoved~~POS=TRUNC
Det er den vanligste typen. Folk produserer i dette tilfellet en større mengde laktase så snart de er født, men over tid avtar denne produksjonen og det kan gjøre meieriprodukter vanskeligere å fordøye.
Denne typen intoleranse er vanligvis karakteristisk for mennesker av afrikansk, spansk eller asiatisk avstamning, fra Sør-Europa eller født i Middelhavet.
Videregående skole
I dette tilfellet vises intoleranse når tynntarmen reduserer laktaseproduksjonen etter en sykdom eller en operasjon som påvirker tynntarmen.
I tillegg er det knyttet til cøliaki, Crohns sykdom eller en bakteriell gjengroing. Diagnose og behandling som kan gjenopprette laktasenivået og forbedre tegn og symptomer.
Medfødt eller utviklingsmessig
I dette tilfellet skyldes det a totalt fravær av laktaseproduksjon i tynntarmen. Den overføres fra generasjon til generasjon, den arves genetisk og har ingen kur.
Vanlige symptomer
Symptomene som vises er kanskje vanlige for andre tarm- eller magesykdommer, derfor må vi være klar over på forhånd hvis vi tidligere har konsumert noe meieriprodukt.
Tegn vises 30 minutter til 2 timer etter inntak, og de vanligste er følgende:
- Kolikk.
- Diaré.
- Hevelse i magen
- Sykdom.
- Kaster opp.
- Gasser.
Når disse tegnene stadig oppstår, må du stille spørsmål ved tilbaketrekningen av meieriprodukter, i tillegg til å gå til legen for å diagnostisere pasientens sak med total sikkerhet for ikke å mislykkes med behandlingen.
Hvorfor oppstår denne intoleransen?
Selv om vi allerede har kommentert det før, samler vi sammen hva som er de vanligste årsakene til denne intoleransen.
Denne intoleransen oppstår i tynntarmen når den ikke produserer laktaseenzymet som fordøyer melkesukker, laktose. Dette enzymet er ansvarlig for å omdanne sukkeret til glukose og galaktose som absorberes av tarmslimhinnen som når blodet.
Hvis du har denne insuffisiens, hva som skjer er at laktosen i maten reiser til tykktarmen uten å bli bearbeidet eller absorbert. I tykktarmen samhandler bakteriene som er tilstede med laktase og forårsaker symptomene som sees.
Årsaker til utseendet på intoleranse
Det er noen risikofaktorer som gjør det mer sannsynlig at vi lider av denne intoleransen. Vi vil fortelle deg om dem nedenfor:
- Årenes gang. Når vi eldes, oppstår intoleranse i voksen alder, babyer og barn lider vanligvis ikke av det med mindre det skyldes genetisk arv.
- For tidlig fødsel. En prematur baby er mer sannsynlig å ende opp med denne intoleransen, fordi tynntarmen hans ikke utvikler laktase.
- Sykdommer som direkte påvirker tynntarmen.
- Noen kreftbehandlinger kan også føre til denne intoleransen. Spesielt hvis den er mottatt strålebehandling i underlivet eller har hatt tarmkomplikasjoner etter cellegift.