Handler på samme måte som aspirin, forbedrer hvitløk sirkulasjonen ved å tynne blodet og bevare elastisiteten i arteriene og kapillærene, som en av de viktigste egenskapene, blant det utallige antallet egenskaper den besitter, siden det anses i naturmedisin som et universalmiddel.
En studie av Saarland University i Tyskland fant at 800 mg hvitløkspulver eller tilsvarende et halvt fedd hvitløk, tatt hver dag i en måned, øker mikrosirkulasjonen i kapillærene og arteriene under huden med 47,6 prosent.
Council: Tilsett en halv rå hvitløksfedd om dagen i salater eller sauser.
ingefær
Stoffene i ingefær kalles ingefæroler og de har en utvidende effekt på arteriene, noe som øker blodstrømmen, ifølge Forskning ved Cornell Medical Forskning ved Cornell Medical, en amerikansk skole som i ingefær fant muligheten til å redusere dårlige kolesterolnivåer og tynne blodet, forhindrer dannelse av blodpropp, forhindrer hjerteinfarkt til hjerneslag ACV.
Council: For å få en infusjon, varm opp 30 g fersk ingefærpuré med en gaffel og la koke i ti minutter.