Tilsett litt honning i frokostblandingen din kan gi et søtt alternativ for helsen ved å unngå raffinert sukker, men også hvis den naturlige og sunne sammensetningen tilsettes svart spisskummen eller svart karve, øke betraktelig helsefordeler.
Honning og svarte spisskummenfrø besitter antibakterielle, betennelsesdempende og kreftdempende egenskaper, selv om de fleste studier viser disse effektene på dyr, bør de likevel betraktes som en naturlig kosttilskudd og ikke som medisin for å behandle et helseproblem.
La honning inneholder polyfenoler og mange stoffer fra de forskjellige plantene som bien bruker til utarbeidelse, med fordelene som dette representerer for helsen, siden polyfenolene den inneholder inkluderer koffeinsyre, chrysin, galangin, kaempferol, apigenin og quercetin av bevist antioksidantegenskaper i stand til å begrense veksten av kreftceller i laboratoriet, ifølge forskere i India som rapporterte effekten av "Tidsskrift for biomedisin og bioteknologi ".
Las svarte spisskummenfrø har en lang historie med bruk i islamsk medisin for behandling av mange sykdommer, alt fra kreft til svimmelhet, også kjent som "Nigella sativa", Det er en blomstrende plante som distribueres i hele Asia, India og Europa, som produserer frø som oljen blir så dyrebar som en naturlig matmedisin utvunnet fra.
Oljen blandes med honning for å lage "svart frø honning "Som disse kulturene ofte kaller det, er denne spesielle oljen veldig rik på tymokinon, en veldig kraftig antioksidant som kan redusere celleskader ved å ødelegge frie radikaler, molekyler som ødelegger Celle-DNA.
Kombinasjonen av honning med disse frøene kan gi et veldig kraftig våpen for leversykdommer, ifølge naturlig medisin, samt en studie publisert i "Omfattende kreftterapier " fant at en kombinasjon av de to høyeste nivåene av antioksidanter reduserte levedyktigheten til leverkreftceller i laboratoriet.
Selv om studier på forsøksdyr var de som viste disse fordelene, er effekten som regel senere den samme hos mennesker.
bilde: MF