Hjemmelaget ketchup med lavt kaloriinnhold

Dette hjemmelaget ketchup Den er ekstremt lett og ideell å spise uten skyld. Hver skje har 15 kalorier og gir deg ½ liter. Du kan ta den med i kjøleskapet i 4 uker.

Ideell for å følge kjøtt og pasta, salater eller lage brødskiver spredt med ketchup.

Alt annet overlater jeg til fantasien din.

Ingredienser

  • ½ kilo supermodne perita tomater bearbeidet uten skall
    2 hvitløksfedd, knust eller hakket
    1 rød paprika, puré
    ½ løk, hakket
    2 ts søt paprika
    2 ts sennep
    4 ts søtningsmiddel i pulverform
    ½ ts salt
    1 klype pepper 1 dash eddik

Preparación

Legg den tidligere bearbeidede maten, tomatene, ajóen, paprikaen og løken til å koke på bålet, og kok i 30 minutter, tilsett deretter klype pepper, søt paprika, salt, sennepskjeer, pulverisert søtningsmiddel og salt og kok i 20 minutter til, tilsett eddik og la den fordampe i 5 minutter.

Vent til det er avkjølt og bearbeidet igjen slik at konsistensen blir enda bedre, oppbevar produktet i korte glasskrukker og oppbevar det i kjøleskapet.


Legg igjen kommentaren

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

*

*

  1. Ansvarlig for dataene: Miguel Ángel Gatón
  2. Formålet med dataene: Kontroller SPAM, kommentaradministrasjon.
  3. Legitimering: Ditt samtykke
  4. Kommunikasjon av dataene: Dataene vil ikke bli kommunisert til tredjeparter bortsett fra ved juridisk forpliktelse.
  5. Datalagring: Database vert for Occentus Networks (EU)
  6. Rettigheter: Når som helst kan du begrense, gjenopprette og slette informasjonen din.