Denne saften vil gi deg vitamin A, B1, B2, C i tillegg til karoten, jern, kalium, fosfor, magnesium, svovel, kobber, brom, arsen.
Denne saften kan undertrykke noen av måltidene dine, og du kan følge den med tre småkalorikaker
Ingredienser
6 små og ømme gulrøtter
½ gresskar
½ glass mineralvann
Preparación
Vask gulroten med en børste og under vann veldig bra, dette forhindrer at du må skrelle den og miste mange næringsstoffer som er i huden på den, vask gresskaret, tørk det og skrell det og skjær det i biter som gulrot.
Legg gresskar og gulrot i blenderkrukken og tilsett glasset med vann og bland til en homogen juice er igjen, server kjølig med is hvis du ønsker det.