Gresskaret er en grønnsak som har en stor mengde næringsstoffer. Det er en mat som er mye brukt i mange diettregimer som tar sikte på å gå ned i vekt og av mennesker som lider av langsom fordøyelse, lat galleblære og magesykdommer generelt.
Hvis du liker denne grønnsaken, er denne dietten perfekt for deg. Du kan bare gjøre det i 7 dager, og hvis du følger det til punkt og prikke, vil du miste ca 3 kilo. Du bør drikke så mye vann som mulig, smake infusjonene dine med søtningsmiddel og krydre måltidene med salt og et minimum av solsikkeolje.
Daglig meny:
Frokost: 1 infusjon etter eget valg (te, kaffe eller kokt kompis) og 1 eple.
Midt på morgenen: 50g. av ost til salut.
Lunsj: 1 kopp lett buljong og gresskar. Du kan spise mengden du vil ha av gresskar.
Midt på ettermiddagen: 1 glass grapefruktjuice.
Snack: 1 infusjon etter eget valg (te, kaffe eller kokt kompis) og 1 fettfattig yoghurt.
Middag: 100g. grillet kylling eller fisk og gresskar. Du kan spise mengden du vil ha av gresskar.
Etter middagen: 1 infusjon etter eget valg (te, kaffe eller kokt kompis).
Jeg elsker squash .. Jeg liker denne dietten, et kyss til alle
Denne dietten er veldig bra, det ser ut som hva den vil tjene meg, jeg spiser gresskar, vennene mine belaster meg fordi huden min har fått en oransje farge, jeg vil fortelle deg hvordan det var ajjaj
Jeg tror denne typen diett er veldig bra for folk som vil miste de ekstra kiloene på en måte ... det hjelper deg med fordøyelsen og det er også veldig rikt ...