Å drikke musserende vann er ikke veldig vanlig i Spania, men det er i resten av det europeiske samfunnet. Denne typen vann inneholder, bortsett fra karbonsyre, kalsium, klor, nitrogen, natrium, magnesium og noen ganger litium.
Det er en surere type vann, derfor anbefales det å drikke det slik at gunstige effekter blir lagt merke til for fordøyelsen. I markedet finner vi to typer musserende vann, de som er kullsyreholdige fra våren og de som senere blir luftet.
Dette vannet stimulerer utskillelsen av magesaft, og det er derfor det er ideelt for de som lider av tung fordøyelse eller dyspepsi, men denne typen vann anbefales ikke for de som lider av aerofagi eller meteorisme.
På samme måte som vann inneholder ikke musserende vann kalorier, vi skal ikke forveksle det med brus eller tonic, fordi disse behandles og har kalorier. Det er ikke bra å konsumere det i store mengder, det ideelle er å ta 4 til 6 glass om dagen etter måltidene.
Det anbefales ikke å konsumere det
I noen tilfeller anbefales det ikke å konsumere denne typen vann av helsemessige årsaker. Vær oppmerksom på følgende saker:
- mennesker som lider hiatal brokk
- mennesker med tarmsykdommer, for eksempel personer som lider av plager i tykktarmen
- de som lider av flatulens
- menneskene med respiratorisk insuffisiens
- Det anbefales ikke å drikke musserende vann mest idrettsutøvere fordi innføring av så mye gass på en gang kan være en veldig dårlig kombinasjon hvis du fremdeles er utmattet og hyperventilerende