Dette er et kosthold designet for de som trenger å gå ned i vekt og liker mye gelatin. Det er en veldig enkel plan å gjennomføre, det anbefales å sette den ut i praksis i varmt vær. Hvis du gjør det strengt, vil det tillate deg å gå ned ca 2 kilo på 3 dager, det vil si at du ikke vil være i stand til å gjøre det lenger enn angitt.
Hvis du er fast bestemt på å implementere denne dietten, må du ha en sunn helsetilstand, drikke så mye vann som mulig daglig og smake infusjonene dine med søtningsmiddel. Du må gjenta menyen som er beskrevet nedenfor hver dag du gjør dietten.
Frokost: 1 infusjon etter eget valg og 1 porsjon lett gelatin.
Midt på morgenen: 1 fettfattig yoghurt eller 1 middels frukt.
Lunsj: lett buljong og lett gelatin. Du kan drikke mengden buljong og spise den mengden gelatin du ønsker.
Midt på ettermiddagen: 1 glass skummet melk eller 1 glass fruktjuice etter eget valg.
Snack: 1 infusjon etter eget valg og 1 porsjon lett gelatin.
Middag: lett buljong, 50g. naturlig tunfisk og lett gelatin. Du kan drikke mengden buljong og spise den mengden gelatin du ønsker.
Før du legger deg: 1 infusjon etter eget valg.
Hei, jeg er Tamara, jeg er 18 år, jeg er 1.56 år og jeg veier 63.800 58 kilo, jeg vil veie XNUMX kilo. Hahaha
fra nå av tusen takk til veldig snart kyss
Hei, jeg vil ha en diett som er veldig effektiv for å gå ned i vekt og ikke ha en rebound. Jeg er 1.60 og veier 70 kilo. Hjelp meg å gå ned i vekt.
Vel, jeg skal starte den mandag 7. mai 2010, jeg skal lage den sammen med moren min, jeg har allerede kjøpt gelatinen, yoghurten, jeg mangler frukt og siden jeg ikke liker tunfisk ... .. ingen måte! Der vil jeg fortelle deg hvordan det gikk, min nåværende vekt er 110 pund-
1. november 10. november
Jeg vet ikke at det er en infusjon, men jeg vet litt ernæring, og jeg synes denne dietten er god, fordi den har alt kroppen din opptar ... bortsett fra proteinene gjør de deg ikke feit, tvert imot de er mat for musklene dine, og denne dietten inneholder mange proteiner ... ...
En anbefaling til, ikke spis frukt eller noe karbohydrat etter kl. 6 fordi dette blir værende i kroppen din og blir til fett.
Hei, jeg har gått på diett i 2 måneder, og ernæringsfysiologen min ba meg også spise lett gelé, mengden jeg vil ha. Jeg går ned over 10 kilo, selvfølgelig er kosthold veldig viktig. Jeg tror at hvis du vil oppnå noe, i dette tilfellet, gå ned i vekt, må du legge mye, men mye viljestyrke, fordi ... HVIS DU KAN.
Flaks og mye mot for de som tør å vise seg hvor mye de elsker hverandre som mennesker ... .. DEN VIKTIGSTE PERSONEN ER DU ... VIL DU.
Denne dietten er ganske effektiv hvis du følger den til punkt og prikke! den andre tingen ahy folk som skrev ovenfor som er dritt, vær så snill er en diett som ber deg om å drikke aguaaa !! Jeg mener, geléen består av 80% vann, det samme som buljongen. infusjonene er te, kaffe, urtevann osv ... jeg mener mer vann !! Det er veldig balansert og har ingen rebound-effekt fordi du hele tiden spiser, et godt kosthold er ikke en som du slutter å spise og sulter, tvert imot, det er den som får kroppen og stoffskiftet til å fungere raskere for å fordøye all mat skummet melk og tunfisk! De er en av de viktigste matvarene, og de gir oss alt vi trenger for å avslutte en god dag.
Du må være gal for å gjøre denne dietten: /
En person med et normalt kosthold (overvåket av en ernæringsfysiolog) og trener 5 dager i uken (minimum 30 min turer) mister 500 gram per uke!
2 kilo på en måned! Ikke på tre dager!
Det kostholdet kan virke veldig effektivt, men akkurat som de mister kiloene, så kommer de tilbake.
Stopp tullet, gå til en psykoterapeut (for å lære å elske deg selv) og deretter til en ekte ernæringsfysiolog.
Hei, jeg heter orkide, jeg skal begynne dietten i morgen, onsdag, så skal jeg si deg det.
Denne dietten har 300 kalorier om dagen. Det er et anorektisk kosthold, jeg elsker å spise gelatin, som en liter om dagen, men med dette dietten blir du trøtt ... kilde: noen som har følt seg sunne og gått ned 25 kilo i lang tid
Hei, jeg er Raquel og er ernæringsfysiolog. Jeg lar deg kontornummeret ditt i tilfelle du er interessert.
Vi er i DF. 0155. 6386 1151
En hilsen
Fordi nei, bedre konsulter en spesialist disse diettene kan forårsake stor ubalanse i stoffskiftet, og de kan til og med ha store langsiktige risikoer, jeg sier det er et lite forslag
Hva er lett buljong ???