Dette er et diettregime spesielt designet for alle de som trenger å gå ned i vekt noen ekstra kilo som plager dem så mye. Det er en veldig enkel plan å gjennomføre, den er hovedsakelig basert på inntak av aspargesuppe. Hvis du bruker det strengt, vil det gå ned 1 kilo på bare 2 ½ dager.
Hvis du er fast bestemt på å utføre denne dietten, må du ha en sunn helsetilstand, drikke så mye vann som mulig hver dag, smake alle infusjonene med søtningsmiddel, lage aspargesuppen i en lett form og krydre måltidene på et minimum måte. Du må gjenta menyen som er beskrevet nedenfor hver dag du lager planen.
Daglig meny:
Frokost: 1 infusjon og 2 lette bordskåler spredt med lys søt.
Midt på morgenen: 1 fersken eller 1 pære.
Lunsj: 2 boller med aspargesuppe og 1 kopp fruktsalat.
Midt på ettermiddagen: 1 kiwi eller 1 grapefrukt.
Snack: 1 infusjon og 1 skummet yoghurt med frokostblandinger.
Før middag: ½ skinke og osteskål.
Middag: 1 dyp tallerken med aspargesuppe og 1 stor porsjon lett gelatin.