Dette er en lett drink som er veldig enkel å lage, med en deilig smak, og som er designet for alle de som bruker en diett i praksis for å gå ned noen ekstra kilo.
Denne lette maismelken er en vegetarisk melk, som ikke inneholder fett, også er næringsrik og sunn, med et høyt kalsiuminnhold som er utmerket for skjelettsystemet, og er et ideelt preparat for å inkludere det til frokost eller en matbit.
Ingredienser:
>> 12 kopper naturlig vann.
>> 8 veldig øm mais.
>> 1 kanelstang.
>> søtningsmiddel, noen dråper.
Forberedelse:
Først må du kutte maiskjernene, og deretter plassere dem i blenderglasset sammen med koppene med vann og blande dem. Når dette trinnet er gjort, må du føre dem gjennom en sil med fin mesh for å skaffe melk.
Legg denne melken i en gryte og kok den i 15 minutter sammen med kanelstangen. Når du er klar, fjern kanelpinnen og server den i kopper eller glass.