Dette er en diett diett basert på inntak av mate cocido, det er en veldig enkel plan å gjennomføre, og som vil hjelpe deg å miste de ekstra kiloene som plager deg så mye. Hvis du praktiserer det strengt, vil det gi deg muligheten til å gå ned 2½ kilo på bare ni dager.
For å kunne utføre denne dietten må du ha en sunn helsetilstand, smake infusjonene dine med søtningsmiddel, drikke så mye vann som mulig daglig og krydre måltidene dine med salt og en minimumsmengde olivenolje. Du må gjenta detaljmenyen nedenfor hver dag du gjør dietten.
Daglig meny:
Frokost: kokt kompis og 1 frukt. Du kan drikke mengden kokt kompis du vil ha.
Midt på morgenen: kokt kompis. Du kan drikke mengden kokt kompis du vil ha.
Lunsj: 150g. av kjøtt, kylling eller fisk, 1 frukt og kokt kompis. Du kan drikke mengden kokt kompis du vil ha.
Midt på ettermiddagen: kokt kompis. Du kan drikke mengden kokt kompis du vil ha.
Snack: kokt kompis og 1 skummet yoghurt. Du kan drikke mengden kokt kompis du vil ha.
Middag: 1 stor porsjon grønnsakssalat etter eget valg, 1 frukt og kokt kompis. Du kan drikke mengden kokt kompis du vil ha.
jeg skal prøve .. =) =)
Hallo ja det er sant, jeg slipper 10 kilo i løpet av en uke, men jeg drikker opptil 4 liter vann som koker OSEA-kompis, og det fjerner sulten min, og jeg går med mer energi. Jeg håper jeg hjelper svaret mitt ... og det andre som er sunn uten medisiner og UTEN BEGRENSNINGER DREper KUN JEG TAR HAAA MEN INGEN SUKKER ELLER SMAKER.
10 kilo på en uke ??? sikker? : Ja, men var du overvektig eller noe? For når vi har normal vekt, koster det en verden å gå ned i vekt raskt, før det tok meg 5 kilo på en uke, nå om en måned forhåpentligvis under 4 år.
Giovanna et flott spørsmål fulgte du dietten uten føtter, eller hadde du også et treningsstudio og det
Forhåpentligvis ordner det seg for meg ……………… ..
mengde kompis per liter vann
jeg skal prøve
Er te bra for deg og noen som har jobbet for deg? '
Dietten er veldig bra !!! 1
La noen si om det fungerte eller knulle de hele dagen med så mye væske ???? ..
Hvis det fungerer, bokser jeg og jeg hadde noen ekstra kilo og med dietten gikk jeg ned 11 kilo på 2 måneder
Jeg også, jeg har alltid vært mett, men jeg har drukket kompis daglig i 15 dager og har gått ned i vekt
Jeg er lykkelig om 15 dager, jeg gikk ned 3 og et halvt kilo takket være Susana gimenez-programmet som stilte et spørsmål i la oss redde millionen om kokt kompis
Hva var spørsmålet?
Ja, jeg spiser nok en lunsj og en annen matbit, men med kokt kjøtt også. fungerer dietten?
Hva om jeg spiser litt mer enn dietten designet?
Jeg er den samme Viviana at jeg i forrige kommentar har vært 4 måneder, og jeg gikk ned 14 kilo så bra og uten lidelse
HELLO Jeg vil vite hva mat er der jeg får det, fortell meg at jeg bor i Texas
Det er yerba kompis, det er tilgjengelig i Argentina, Uruguay, det er flere merker, se på google.
Det er yerba mate, det er oppnådd i Argentina, Uruguay, etc.
MÅ DET VÆRE EN SPESIAL PART?
Jeg vil vite hvor jeg får det i Rio de Janeiro og hvordan ser jeg etter det ???
Hei, er det et spesielt merke ???? Sldos Margareth
hvordan kan jeg bestille den? så drep bare eller som ønsket
For lavt med denne dietten, hvis du dør av sult, til å være kompis hele dagen, er det best å trene og ikke lide så mye
Sannheten, 10 klos i løpet av en uke? I så fall var det veldig helseskadelig.
Men jeg tror ikke det.
Og med dietten over, vil du selvfølgelig gå ned i vekt på vannet.
Jeg gikk ned 20 kilo på 6 måneder, nå veier jeg 49 kilo på en sunn måte, kosthold, trening og drikkekamerat om morgenen.
Hvis du tar matecosido med noen informasjonskapsler, har samme effekt? eller er det bare matt sydd alene.
Jeg er grønn av så mye matecocido
Hvis jeg har mateecocido med noe informasjonskapsel, fungerer det det samme, vennligst svar meg
Hei, jeg vil gjerne vite hvordan jeg forbereder den til å sy den og hvor mange er målingene til kompisen og vannet ... svar xfa
Hei folkens! Er den sydde kompisen bitter eller søtet?
Hvis det stemmer, er kokt kompis bra hvis du ikke kan drikke vann 3 til 4 liter per dag drikke kokt kompis så mange ganger du kan til du kan implementere det som en juice, det senker 2 kilo i uken, jeg anbefaler det er godt å unne seg med søtningsmiddel ikke med sukker
Alltid ledsaget av et godt kosthold, mye grønnsaker, suppe og ingen stekte ting og selvfølgelig mye fysisk aktivitet ved hjelp av den kokte kompisen, alt krever din viljestyrke
Marjorie du setter vannet til å koke 2 liter og i de to liter tar du 2 til 3 ss yerba uansett hvilket merke du liker mest, så lar du det avkjøle, siler det og legger det i en flaske og søter det med søtningsmiddel og drikker det som juice i måltidene, og du kan også ta så mange ganger du kan, du drikker alltid to liter per dag, og hvis du kan ta mer, jo bedre
Jeg elsker kokt kompis, så jeg kjøpte en liten elektrisk kaffetrakter og forberedte den der som om det var kaffe. Jeg setter filteret med omtrent to store spiseskjeer yerba i 4 til 6 kopper. Den er forberedt på smak, raskt og enkelt. Deretter kan du legge den i en termos, og den varer i flere timer varm.
Hei, jeg skal prøve det, men jeg har et spørsmål. Jeg spiser riskaker og åpenbar yoghurt mens jeg respekterer timeplanen. Og en suppe om natten med frukt vil få meg til å gå ned i vekt?
Hvis du hele dagen bare spiser 1 liten churrasquito (eller 1/2 suveren eller 1 grillet liten fisk) + 1 frukt + 1 fettfattig yoghurt + salat ** og ingenting annet ** selvsagt kommer du til å gå ned i vekt, du ' Jeg driter sulten. Du må se hvem som kan takle dette i mer enn 1 uke. Alt annet du legger til, til og med riskaker, øker allerede kaloriene og du går ned i vekt saktere. 10 kg i løpet av en uke er * umulig *. Alt er bra med kompis, det er også rikt, men pass på at det er et vanndrivende middel, så mye av det du "går av" er vann. Fett, som er problemet, du må brenne det, det er ingen andre, tenk forhåpentligvis og trene 3 eller 4 kg per måned, og det er den første, så blir kroppen vant til det, metabolismen går ned, og du fortsetter å miste men saktere.
Kanskje det er sunnere, hvis du taper for fort er det ille.
Mateina er et stoff som ligner på et annet som kalles efedrin. Sammen med kaffe og aspirin er det den beste blandingen å forbrenne fett uten å miste mye muskler. Det tar bort sult og gir energi. Selvfølgelig, med mye mosjon!
Cocido mate kan ha fordelene, men du går ikke ned i vekt ved å drikke kokt kompis hele dagen. For å gå ned i vekt, må du spise sunt i riktig mengde som kroppen din trenger for å fungere og gjøre fysisk aktivitet. Fra nå av er det mer å si at hvis du sender deg en hel pakke med informasjonskapsler (enten du drikker kokt kompis eller ikke gjør det) MISTER du IKKE VEKT.
Jeg gjorde dietten til kompis cocido. Det er sant at du går ned i vekt, men du tilbringer hele dagen på badet