Dette er en diett spesielt utviklet for alle de som er fans av ravioli og som trenger å gå ned noen ekstra kilo som plager dem så mye. Det er en veldig enkel plan å gjennomføre, hvis du gjør det strengt vil det tillate deg å gå ned ca 2 kilo på 1 uke.
Hvis du er fast bestemt på å implementere dette diettregimet, må du ha en sunn helsetilstand, drikke minst 2 liter vann per dag, smake infusjonene dine med søtningsmiddel og krydre måltidene minimalt. Du må gjenta menyen som er beskrevet nedenfor hver dag du lager planen.
Daglig meny:
Frokost: 1 infusjon, 1 liten skummet yoghurt og 1 hel hvete toast spredt med lett hvit ost.
Lunsj: 1 porsjon ravioli etter eget valg, 50g. av kjøtt, kylling eller fisk og 2 kiwier eller 2 epler.
Snack: 1 infusjon, 1 liten skummet yoghurt og 1 hel hvete toast spredt med lett syltetøy.
Middag: 1 porsjon ravioli etter eget valg, 1 kopp grønnsakssuppe og 2 pærer eller 1 banan.