Dette er en diett basert på inntak av forskjellige salater, det er veldig enkelt å gjøre, og hvis du gjør det strengt, vil du få gode resultater. Nå, hvis du tar det i bruk, vil det tillate deg å gå ned 2 kilo på bare 5 dager. Selvfølgelig kan du bare gjøre det i løpet av den angitte tiden.
For å kunne gjennomføre denne dietten må du ha en sunn helsetilstand, drikke så mye vann som mulig daglig, smake infusjonene dine med søtningsmiddel og krydre måltidene med salt og et minimum av olivenolje. Du må gjenta menyen som er beskrevet nedenfor hver dag du gjør dietten.
Daglig meny
Frokost: 1 infusjon etter eget valg og 2 frukt etter eget valg eller 2 brød som du velger.
Midt på morgenen: 2 gulrøtter eller 2 tomater.
Lunsj: rå grønnsakssalat etter eget valg. Du kan spise mengden salat du vil ha.
Midt på ettermiddagen: 1 yoghurt med lite fett eller 100 g erter.
Snack: 1 te etter eget valg og 2 frukt etter eget valg eller 2 brød som du velger.
Middag: rå grønnsakssalat etter eget valg. Du kan spise mengden salat du vil ha.