I noen undersøkelser bekreftes det at verde tee har flere fordeler enn svart teImidlertid har det nylig blitt oppdaget at en kopp svart te alene er sunnere enn grønn te, ifølge en studie av ernæringsfysiolog Dr. Carrie Ruxton, som sier at svart te, i likhet med grønn te, kan redusere risikoen for kreft, hjerneslag, diabetes eller tannråte.
Denne studien har vært vitne til likheten mellom fordelene mellom begge typer te, siden alle kan forbedre vaskulær funksjon fører til en betydelig redusert risiko for hjerneslag, i følge Daglig post.
Forskningen ble publisert i tidsskriftet Rutgave av diettens helse, konkluderer med at svart te og grønn te kommer fra samme plante; "Camellia sinensis”Og har lignende forbindelser som gir nesten de samme fordelene.
I 2011 sa konklusjonene fra 17 studier at risiko for hjerteinfarkt hos mennesker som drakk tre kopper svart te hver dag er det 11 prosent lavere, sammenlignet med de som ikke drakk det, og dermed viser svart te flere og flere helsemessige fordeler, med tanke på at svart te er grønn te, men gjæret. Derfor er både grønn te og svart te like gunstig for kroppen.
Imidlertid, hvis de er forskjellige i koffein- eller teininnholdet, representerer de alkaloider eller sentralstimulerende midler som må tas i betraktning når det er helsemessige forhold knyttet til nervesystemet, siden gjæringen som svart te har, gjør den litt mer rik på koffein.
bilde: flickr