Bilde - Wikimedia / Emőke Dénes
Langt fra bildet av hjemmemedisin for problemer gjennomreise intestinal, The plommer rosiner det er en ekte mat sunt for kvinner, spesielt de som vil holde linjen. Tilpasset kravene i hverdagen, er det en perfekt alliert for helse.
Dens kvaliteter ernæringsmessige er ubestridelige, og i motsetning til mottatte ideer, svisker Nei. bli feit. Derfor anbefales det at alle kvinner spiser dem, og spesielt i noen situasjoner.
Las dyder terapeutisk av svisker har vært kjent i lang tid. Vitamin E og betakaroten de inneholder gi et konsentrat, viktigere enn noen annen frukt, av antioksidante vitaminer. Svisker beskytter mot syrer fettstoffer og cellemembraner fra angrep av frie radikaler, som gjør det mulig å bekjempe tegn på aldring, tap av hudens elastisitet og rynker.
Videre potasio inneholdt i svisker gir dem en vanndrivende effekt og avgiftende i kroppen. Svisker inneholder også en annen komponent for kvinner: bor, som er spesielt involvert i dannelsen av bein.
Sammen med kalsium og Vitamin D, bor deltar aktivt i forebygging av beinkapital og i styrking av bein. Svisker inneholder også magnesio, nødvendig for muskelsammentrekning og nerveledning. De plommer rosiner de har høyt jern, veldig nødvendig for kvinner gravid som har en tendens til å lide av denne typen mangel.
Mer informasjon - Sunne fordeler av frukt