Dette er en diett spesialdesignet for alle de som de trenger å gå ned noen kilo, rens kroppen din og luft ut luften. Dette er en veldig enkel plan å gjennomføre og av kort varighet. Hvis du gjør det strengt, vil det tillate deg å miste mellom 1 ½ og 2 ½ kilo på bare tre dager.
Hvis du er fast bestemt på å implementere denne dietten, må du ha en sunn helsetilstand, drikke så mye vann som mulig hver dag, smake infusjonene dine med søtningsmiddel og krydre måltidene på en minimal måte. Du må gjenta menyen som er beskrevet nedenfor hver dag du gjør dietten.
Daglig meny:
- Frokost: 1 infusjon etter eget valg, 1 glass skummet drikkbar yoghurt og 1 sitrusfrukt.
- Midt på morgenen: 1 sitrusfrukt og 1 porsjon lett gelatin.
- Lunsj: 1 dyp tallerken med grønnsakssuppe og 1 infusjon etter eget valg.
- Midt på ettermiddagen: 1 infusjon etter eget valg.
- Snack: 1 infusjon etter eget valg, 1 ristet brødkli og 1 sitrusfrukt.
- Middag: 1 kopp lett buljong, 100g. av kjøtt, kylling eller fisk, 100g. salat etter eget valg og 1 infusjon.
- Etter middagen: 1 fordøyelsesinfusjon.