Hvis du ofte lider av hodepineDu bør vite at det er vaner som kan generere dem, og en av dem er en varm dusj om morgenen.
En varm dusj på en kald morgen kan gi trøst for mange mennesker, men for andre kan denne vanen faktisk være kilden til hodepine, siden temperaturendringer mellom morgenens kulde og varmt vann fra en dusj kan endre kroppens blodtrykk, som direkte påvirker hodeområdet, og til slutt forårsaker smerter i pannen som kan vare i 30 til 60 sekunder.
El hodepine produsert av en varm dusj i i morgen varer vanligvis ikke lenge, ikke mer enn fem minutter, men når kulden er ekstrem, for eksempel å svømme i kaldt vann eller spise iskrem, kan det også utløse smerten, sier nevrologspesialistene til Clementine Churchill Hospital of Middlesex.
Men i tillegg til den varme dusjen om morgenen, er det noen få andre vaner som kan utløse hodepine, og de er som følger:
1. Gå til frisøren
Årsaken til en uventet hodepine kan oppstå i en frisør når frisøren vasker håret i vasken, det kan stimulere nervene som aktiverer en av banene trigeminus-cervikal, forårsaker hodepine.
2. Med telefonen på den ene skulderen
Andre årsaker til hodepine kan motiveres ved å holde telefonen mellom skulder og øre, når du for eksempel sitter i en stol uten støtte på korsryggen.
3. Hoste
Det er en type hodepine som heter "hodepine av hoste"ettersom det er forårsaket av hoste og andre typer stress, for eksempel nysing eller rennende nese.
bilde: Flickr