Cellulitt, den store fienden til mange kvinner som leder dem først. Et skjemmende fysisk aspekt som kan føre til at de blir selvbevisste om kroppen sin, allikevel understreker vi herfra at kvinnens kropp er fantastisk under alle omstendigheter.
Til tross for å kunngjøre feminin skjønnhet, er det mange som prøver å kvitte seg med disse støtene appelsinskall, fra cellulitt. Derfor gir vi deg noen naturlige tips nedenfor for å redusere utseendet.
Med litt innsats og utholdenhet kan du redusere cellulitter naturlig, uten å måtte ty til kosmetiske kirurgiske metoder eller dyre prosesser i skjønnhetssalonger.
Bli kvitt cellulitter
- Du må være aktiv, så det anbefales gå minst en halvtime daglig for å aktivere blodsirkulasjonen.
- Utfør fokuserte øvelser i områdene der størst mengde cellulitt finnes.
- Endre dine spisevaner For sunnere, si farvel til mettet fett og raffinert sukker.
- Øk vannforbruket, drikk minst to liter vann en dag
- Prøv å redusere eller kutt helt saltmengden i kostholdet ditt, alle matvarer inneholder allerede en del salt, de trenger ikke tilsatt salt, et triks er å bytte salt for krydder.
Artisjokk og hestehale-te
En av hovedpersonene er artisjokk og hestehale te for å forbedre cellulittreduksjonDet er veldig enkelt å tilberede og vil gi deg metthet, og vil også hjelpe deg i kampen mot appelsinskall.
La artisjokk Det er en flott avgiftningsmiddel for kroppen, hjelper til med å eliminere fett fra blodet og er også veldig mettende. Hestehale, er ideell for å ikke holde på væske, skiller seg ut for sin vanndrivende virkning og har høyt mineralinnhold.
Ingredienser for å tilberede te
- Kok en artisjokk og reserver vann som er oppnådd
- Horsetail i poser til infusjon
- Juice faller sitron
Preparación
Først av alt må du forbered hestehaleinfusjonen, kutt deretter terninger i terninger og koke i noen få minutter. Fjern artisjokken og bland infusjonen med oppnådd vann. I dette resultatet tilsett noen få dråper sitron for å forbedre smaken.