El leveren Den har en viktig funksjon av å eliminere giftstoffene som vi akkumulerer i kroppen, og som vanligvis skyldes et upassende kosthold, inntak av medisiner, stoffer eller drikkevarer alkoholiker. Dette organet virker hovedsakelig i syntesen av proteiner og kolesterol, og det er derfor en riktig funksjon garanterer god helse generelt.
De forskjellige forholdene som leveren kan variere, men de vanligste er fettlever, betent lever, levercirrhose, lunger leveren.
Alle disse forholdene er produsert av utskeielser mat og stoffer som alkohol. Derfor er det viktig å spise et balansert kosthold og drikke juice for å rense leveren. Dette er med på å sikre helse av denne kroppen. Det kan konsumeres på tom mage i 7 dager eller av og til når du føler at du har spist for mye.
Rødbeter og sitronsaft for å avgifte leveren
Rødbeter har antioksidantegenskaper takket være betalains, stoffene som gir den sin rødlige pigmentering, og som hjelper til med å eliminere tungmetaller fra kroppen vår og forhindre at sykdommer som leverkreft. Sitron er på sin side en mat med mange fordeler som blant annet hjelper til med å rense leveren og tykktarmen effektivt.
Av denne grunn saften av bete og sitron er ideell for avgiftning av leveren. Du trenger en stor bete, en stor sitron eller to små.
De vaskes, skrelles og rødbeter kuttes. Saften av sitronene presses og blandes med bete. Litt vann tilsettes og alt legges i blenderen. Drikken er allerede tilberedt.
Grapefrukt, sitron og appelsinjuice for å desinfisere leveren
Sitrusfrukter, takket være deres Antioksidanter og pektiner, er ideelle for å fjerne fett og giftstoffer fra kroppen, rengjøre leveren og tykktarmen. Denne saften er med på å styrke system immun og for å forbedre helsen, fordi den kombinerer tre sitrusfrukter som grapefrukt, sitron og appelsin, og er ideell for å avgifte leveren og optimalisere dens funksjon.
For denne saften trenger du to pomelos skrelt og frøet, to sitroner skrelt og sådd, en orange skrelt og frøet, en spiseskje olivenolje.
Alle ingrediensene tilsettes til mikseren og blandes godt. Hvis nødvendig, legg til et halvt glass vann. Saften drikkes mens den er fersk, og helst på tom mage.