Fôring, ernæring, diett, regime ernæringsmessige, etc. De er alle ord som snakker om det samme: maten vi spiser. I tillegg, i sentrum av dagens «form and fitness» og i forhold til trening fysisk. Maten er en søyle i livet ditt på grunn av bredden av dens innsatsfelt: fitness, vektøkning, fett tap, muskelmasse gevinst, tretthet, fordøyelsessykdommer, drøm ...
Rundt dette blomstrer mange fremgangsmåter, måter å mate, grunnlagt for flertallet på en serie argumenter forskere og i stor grad i en klar markedsføringsstrategi. Vi har oppdaget på denne måten: Dukan-dietten, Atkins, Vekt Watcher, og i det siste paleo-spising. Derivatprodukter er assosiert i hver metode for å "optimaliser" resultatene og fremfor alt at du bruker pengene.
I alle fall er det en fôring som integrerer den beste maten av alle metoder generelt. Det handler om den såkalte fôringen "Bodybuilder". Det er ingen tvil om at kroppsbyggere kan, mens de respekterer kroppen sin, endre kroppen ved naturlig å favorisere muskel gevinst og Tap av fett, med det enkle inntaket av kostholdet ditt og treningen.
For å forenkle din fôring og fullfør det nøyaktig og effektivt, og det er det kosttilskudd mat av mange slag (proteiner, karbohydrater, kreatin, aminosyrer, omega 3-6-9 osv.).