I Ayurveda, en eldgammel kunst å leve, anbefales det å prioritere eliminering av giftstoffer og fremme effektiv fordøyelse for å opprettholde eller gjenopprette balanse og helse.
I denne moderne tid er vi utsatt for en rekke kilder og typer forurensninger. Luften vi puster inn, vannet vi drikker, plantevernmidlene og herbicidene i maten vår, de allestedsnærværende plastmaterialene, produsere kjemikalier av husholdninger, og så videre.
På den annen side flere sykdommer Strømmer er ofte forårsaket av kostholdsoverskridelser, for eksempel diabetes, høyt blodtrykk eller gikt. Matvarer som ikke blir fordøyd rent og som ikke metaboliseres ordentlig, forårsaker ansamlinger av stoffer som skader kroppens helse.
I denne sammenheng, avgiftning fremstår som en nødvendig praksis for å opprettholde vitalitet og livskvalitet.
El Ayurveda Det er en tradisjonell medisin som samler terapeutisk praksis fra India. Vi finner forseggjorte massasje- og kroppspleie-teknikker, personaliserte matbehandlinger, basert på medisinske planter og så videre. Ayurveda insisterer på begrepet "ama", som representerer giftstoffer og overflødige stoffer akkumulert i kroppen.
Vitenskapen om smaker
El Ayurveda effekten av smaker og hvordan de kan bidra til å rense kroppen for giftstoffer, er ikke rapportert. Indisk medisin insisterer på viktigheten av å smake på hver tallerken for å dra full nytte av effektene, en del av effektene genereres av hjernen som mottar smaksignalet.
Blant annet forårsaker det at krydret og bitter spytt produseres, gir fordøyelsessystemet ild og fremskynder metaboliseringen av mat. Det krydret varmer kroppen mer mens den bitre smaken forfrisker den, noe som gjør det mulig å velge fordøyelseskreft etter personlige behov. Den bitre smaken stimulerer også leveren, kroppens viktigste avgiftningsorgan. Ikke glem at mye av effekten går tapt hvis bitre salater kamufleres med en for fet eller søt vinaigrette.