Selv om det virker litt rart, ja, drikkes hvitløkste, og det er veldig gunstig for helsen vår. Hvitløkste ble drukket i antikkens Hellas og den ble brukt til å styrke kroppen, for som kjent er hvitløk en av de naturlige antibiotika.
Det kan virke som en overdrivelse å ha hvitløkste når hvitløk i seg selv er et produkt med en veldig sterk og intens smak, men hvitløk er en god antioksidant og hvilken bedre måte enn å ta det i form av te.
Hvitløksteigenskaper
Det er andre vaner rundt hvitløk, for eksempel å spise et fedd hvitløk på tom mage om morgenen, men denne gangen viser vi deg hvordan du kan tilberede denne mindre sterke infusjonen og veldig rik på smak. Denne teen vil gi deg følgende:
- A utmerket rengjøringsmiddel, ideelt å gå ned i vekt litt etter litt siden det løser opp overflødig fett i kroppen vår.
- Fremskynder stoffskiftet vårt.
- Det favoriserer blodsirkulasjon, reduserer nivået av dårlig kolesterol, utvider blodkar og forhindrer arteriosklerose.
- Å drikke et glass hvitløkste vil supplere kroppen din med vitamin A, B1, B2 og C.
- Reduser tegn på for tidlig aldring.
- Du vil unngå å være mer utsatt for forkjølelse fordi immunforsvaret styrkes.
Lag hvitløkste
Det er en veldig enkel drink å lage, for å utføre den trenger du:
INGREDIENSER:
- Et glass vann (200 ml).
- Ett hvitløksfedd.
- Litt revet ingefær (3 g).
- En spiseskje sitronsaft (15 ml).
- En spiseskje honning (25 g).
Kok opp glasset med vannMens den varmes opp, skjær hvitløksfeddet i små biter eller hakk det direkte. På denne måten vil den lettere frigjøre alle næringsstoffene.
Når det kommer til å koke, tilsett ingefær og hakket hvitløk og la det koke i 15 minutter, la det være igjen bratt i 10 minutter. Når du er avgjort, tilsett teskje sitron og honning.
Denne infusjonen er ideell å ta om morgenen på tom mage, det oppnår de samme resultatene som å ta det naturlige hvitløksfeddet. I tillegg, kombinert med ingefær og sitron, er det flott å fylle oss med energi og rense kroppen vår.
Det er en enkel, helbredende, rensende oppskrift, full av vitaminer og mineraler. Som en kuriositet forbrukte de greske krigerne etter slaget denne drikken for å komponere seg og helbrede sårene.