Šis ir dzēriens ar saldu un bagātīgu garšu, kuru ir ļoti viegli pagatavot un kura pagatavošanai nepieciešams tikai minimāls daudzums elementu. Tagad jūs varat to iekļaut jebkurā dienas laikā ēdienreizēs, kā desertu vai starp ēdienreizēm.
Šis vieglais zemeņu un mandeļu kokteilis tika īpaši izstrādāts visiem tiem, kuri praktizē diētu svara zaudēšanai vai uzturēšanas plānu, jo tas nodrošinās tikai minimālu kaloriju daudzumu.
Sastāvdaļas:
»400g. zemenes.
»100g. mandeļu.
»200cc. vājpiena.
»200cc. no ūdens.
»1 ēdamkarote šķidrā saldinātāja.
Sagatavošana:
Vispirms jums būs rūpīgi jānomazgā visas zemenes un jānoņem visas lapas un gali. Jums būs arī jānomizo visas mandeles. Tad jums jāapstrādā zemenes un mandeles, līdz iegūstat krēmu, kas nesatur gabaliņus, un ielieciet ledusskapī uz 25 minūtēm.
Izņemiet preparātu no ledusskapja un pievienojiet vājpienu, ūdeni un saldinātāju un labi samaisiet visus elementus. Visbeidzot, jums vēl 20 minūtes jāievieto preparāts ledusskapī, lai elementi un garšas nosēžas un pēc tam pasniegtu jebkura veida stiklā.