Tas ir viegls kratījums, kas ir ļoti garšīgs un atsvaidzinošs, bet ar vērtīgu termomiksa palīdzību mēs to izdarīsim dažu minūšu laikā. Tas nesatur daudz sastāvdaļu, un jūs to varat nobaudīt jebkurā diennakts laikā, tas ir lielisks dzēriens, ko ēst kā desertu vai starp ēdienreizēm.
Šī vieglā zemeņu kokteilis termomiksā bija paredzēta visiem tiem, kuri praktizē diētas režīmu, lai zaudētu dažus papildu kilogramus vai uzturēšanas plānu, jo tas nesatur kalorijas.
Sastāvdaļas:
1/2 kilogramu zemeņu.
400 cc. auksts vājpiens
2 ēdamkarotes pulverveida saldinātāja.
ledus gabaliņi, pēc izvēles.
Sagatavošana:
Ļoti labi nomazgājiet zemenes un noņemiet kātu. Tad ielejiet zemenes un saldinātāju termomiksu stiklā un 30 sekundes ieprogrammējiet ātrumu 4 vai 5.
Pēc tam pievienojiet auksto vājpienu un ieprogrammējiet 2 minūtes ar ātrumu 10. Noņemiet kratīšanu no thermomix stikla un pasniedziet to garās glāzēs. Ja vēlaties, varat pievienot dažus ledus gabaliņus.
Es gribēju pateikt, ka plaģiāts ir fotogrāfija, nevis recepte.
Haha, tad mēs klausāmies mūziku un skatāmies lejupielādētas filmas, nemaksājam pat. grūti lejupielādēt veidnes no citiem, bet un, kad viņi mums pieskaras, ahiiiii, šeit rodas problēma, apskatīsim mūsu nabu. Un es viņu neattaisnoju, bet jopetas, nerunāju ar viņu tā, vienkārši ignorējiet, labrīt visiem