Vai vasara ir labākā garīgās veselības sezona?

Smadzeņu daivas

Vasara ir saistīta ar jautriem noskaņojumiem, bet ir cilvēki, kuriem karstais laiks un saulainās dienas rīkojas tieši pretēji. Tiek lēsts, ka aptuveni 15 procenti cilvēku ir ar paaugstinātu jutību. Ja jūs viegli pārņem spilgtas gaismas un trokšņi, jūs viegli nobiedējat, ietekmējat citu cilvēku garastāvoklis vai jūs ļoti ietekmējat, visticamāk, jūs piederat šai grupai, kas ģenētiski atšķiras no pārējās, liecina pētījumi.

Daži paaugstinātas jutības cilvēki uzskata, ka lietus laikā viņu garīgā veselība pasliktinās, bet citi piedzīvo šo karstuma pazemināšanos, tātad pārliecība, ka silts laiks vienmēr ir labāks, nav taisnība.

Karstums var arī padarīt cilvēkus agresīvākus, kā parādīja žurnālā Science publicētais 2013. gada pētījums. Pētnieki piedzīvoja, ka starppersonu vardarbība ir pieaugusi par 4 procentiem un starpgrupu konflikts - par 14 procentiem, kad temperatūra paaugstinās.

Citi dati, kas atbalsta garastāvokļa pasliktināšanos dažiem cilvēkiem kā tiešas vasaras sekas, ir pašnāvību maksimums. Paredzams, ka karstums sagādās prieku, taču pavasarī un vasaras sākumā ir spēcīgi pašnāvību viļņi, īpaši vīriešu un vecāka gadagājuma cilvēku vidū.

Jāatzīmē, ka pastāv dažādas paaugstinātas jutības pakāpes. Ne visi vasaras ienaidnieki vienlīdz slikti reaģē uz karstu, mitru laiku. Neskatoties uz sliktu pašsajūtu, vairums plaukst. Galvenais ir ieskaut sevi ar pozitīviem cilvēkiem, pavadiet dažas stundas dienā brīvā dabā un nekad neļaujiet karstumam traucēt darīt lietas, kas jums patīk, jo tas jūs riskēs saslimt ar depresiju.


Atstājiet savu komentāru

Jūsu e-pasta adrese netiks publicēta. Obligātie lauki ir atzīmēti ar *

*

*

  1. Atbildīgais par datiem: Migels Ángels Gatóns
  2. Datu mērķis: SPAM kontrole, komentāru pārvaldība.
  3. Legitimācija: jūsu piekrišana
  4. Datu paziņošana: Dati netiks paziņoti trešām personām, izņemot juridiskus pienākumus.
  5. Datu glabāšana: datu bāze, ko mitina Occentus Networks (ES)
  6. Tiesības: jebkurā laikā varat ierobežot, atjaunot un dzēst savu informāciju.