Šie lipīdi, tas ir, šie tauki galvenokārt rodas aknās, lai gan tie tiek absorbēti arī ar pārtiku, jo īpaši ar dzīvnieku izcelsmes pārtiku. Ir ļoti svarīgi valkāt a kontroli pār mūsu holesterīna līmeni jo paaugstināts holesterīna līmenis var izraisīt nopietnus sirds un asinsvadu traucējumus.
Tik daudzi cilvēki, kad tiek atklāts, ka viņiem ir augsts holesterīna līmenis, ir spiesti uz savu dzīves laiku mainīt ēšanas paradumus, lai pazeminātu šo līmeni, jo, ja viņi turpina tādu pašu dzīvesveidu, tas var tieši ietekmēt viņu dzīves kvalitāti .
Cēloņi ar paaugstinātu holesterīna līmeni ir šādi: liekais svars vai aptaukošanās, augsts cukura līmenis asinīs, žultspūšļa slimības, miokarda infarkts, artēriju aizsprostojumi. Uz izvairieties ciest no kādas no šīm patoloģijām, mēs piedāvājam veidu, kā dabiski samazināt holesterīna līmeni, izmantojot šādu recepti.
Dabīgā sulu sula ābolu, apelsīnu, citronu un bietes tas kļūst par ideālu dzērienu, lai mūsu ķermenim nodrošinātu daudz antioksidantu, minerālvielu un vitamīnu, kas attīra asinis un novērš lieko holesterīna līmeni.
Sulas ideāls ir tas, ka tā ir izgatavota no augļiem, kurus tirgū ir ļoti viegli atrast un kuri ir arī lēti, tāpēc Nav attaisnojuma to neizmēģināt.
L sastāvdaļas jums būs nepieciešams: ābols, citrons, divi apelsīni un biešu sakne. Pagatavošana ir ļoti vienkārša, mums no vienas puses jāaploba un jāsasmalcina ābols, sagrieziet bietes kubiņos, no citrusaugļiem, apelsīniem un citrona iegūstiet sulu. Nogādājiet to visu blenderis un pārstrādājiet ēdienu dažas sekundes, lai pabeigtu, atdzesējiet maisījumu un vislabāk pasniedziet to atdzesētu.
the šīs sulas īpašības Tie veicinās ķermeņa attīrīšanu, uzkrāto kaitīgo vielu un tauku izvadīšanu, tāpēc ir ideāli būt veselīgam un uzturēt veselīgu svaru.