Sūkalas nāk no piena sarecēšanas un ir vitamīnu, minerālvielu un ļoti bagāts ar olbaltumvielām.
Ir arī serumi, kas izgatavoti no kefīra. kas kopā ar pienu uzlabo piena priekšrocības.
Nodrošina minerālvielas piemēram, kalcijs, magnijs, mangāns, nātrijs, kālijs un fosfors un Vitamīni A, no B grupas (B1, B2, B3, B5, B6), C, D un E.
Sūkalās esošais proteīns ir augsta bioloģiskā kvalitāte, (augstāks nekā olšūna), jo tajā ir visas olas neaizvietojamās aminoskābes. Starp tiem izceļas sazarotā ķēde un glutamīns.
Tiene tīrīšanas un detoksikācijas efekti, ņemot vērā, ka tas ir ļoti pilnvērtīgs ēdiens un veicina makroelementu un mikroelementu uzsūkšanos.
Viņam tas ir labvēlīgi laba aknu darbība un nieres, novēršot organismam nevajadzīgas vielas, papildus prebiotiskajai iedarbībai palīdz uzturēt zarnu floru labā stāvoklī.
Veicina svara zudumu un samazina ķermeņa tauku daudzumu, vienlaikus saglabājot muskuļu tonusu. Tas nodrošina ļoti mazu tauku daudzumu, un, pateicoties tā iztukšošanas efektam, noņem toksiskas vielas ķermenim un uzlabo tauku metabolismu.
Negatīvie ir tas, ka tas nav piemērots tiem, kam ir alerģija pret laktozi.
Viņi saka, ka tas ir labs ādas balināšanai, vai tā ir taisnība?
vai tā ir taisnība, ka tajā ir ogļhidrāti? vienkāršs vai sarežģīts?
vai mēs runājam par parastajām govs piena sūkalām?
Cik procentuāli tajos ir tauku un ogļhidrātu?