Zema kaloriju vīnogu, bumbieru un ābolu sula

Šī ir bagātīga sula, kas ideāli piemērota dzeršanai karstās dienās un augļu iekļaušanai uzturā. Izgatavo 2 glāzes, kurās ir daudz vitamīnu B, B2, B6 E un C. Turklāt tajā ir minerālvielas, piemēram, kālijs, kalcijs un nātrijs, kas ir svarīgi jebkurā uzturā.

Sastāvdaļas

2 rozā vīnogu ķekari
2 āboli
1 Pera
Ūdens stikla 1

Sagatavošana

Nomazgājiet un sagrieziet ābolu uz pusēm, izņemiet sēklas, nenoņemot mizu, dariet to pašu ar bumbieru, ielieciet vīnogu sulu spiedē un sulu izvelciet blendera burkā kopā ar ābolu gabalos un bumbieru.

Pārklāj blenderi un visu labi sablendē, līdz tas ir viendabīgs, pēc tam glāzē ielieciet nedaudz ledus un sorbetu, piepildiet tos ar sulu, es vienmēr pasniedzu ļoti auksts.


Atstājiet savu komentāru

Jūsu e-pasta adrese netiks publicēta. Obligātie lauki ir atzīmēti ar *

*

*

  1. Atbildīgais par datiem: Migels Ángels Gatóns
  2. Datu mērķis: SPAM kontrole, komentāru pārvaldība.
  3. Legitimācija: jūsu piekrišana
  4. Datu paziņošana: Dati netiks paziņoti trešām personām, izņemot juridiskus pienākumus.
  5. Datu glabāšana: datu bāze, ko mitina Occentus Networks (ES)
  6. Tiesības: jebkurā laikā varat ierobežot, atjaunot un dzēst savu informāciju.