Iegūti no zaļās tējas lapu vārīšanas un turpmākas žāvēšanas, matcha tēja ir lielisks attīrītājs un novājēšanas līdzeklis. Šajā piezīmē mēs iedziļināmies šajos ieguvumos, divi no daudzajiem, ko nodrošina regulāri patērējot šo zaļo pulveri, ko daudzi cilvēki uzskata par superēdienu.
Matcha tēja detoksicē ķermeni, saglabājot to ar pilnu jaudu. Mazāks toksīnu daudzums nozīmē veselīgāku un skaistāku ādu, bet tas arī palīdz mums justies skaidrākai un gaišākai, un galvenokārt iegūt labāk aizsargātas nieres un aknas pret slimībām. Saskaņā ar pētījumu datiem cilvēkiem, kuri regulāri bauda šo dzērienu, ir arī mazāks 2. tipa diabēta attīstības risks, jo tas palīdz pazemināt glikozes līmeni asinīs.
Kad runa ir par svara zaudēšanu, matcha tēja paātrina vielmaiņu. Lai šī ķermeņa funkcija nenonāk pārāk lēni, ir svarīgi gan uzturot līniju, gan zaudējot svaru. Turklāt, kā liecina daži pētījumi, tas varētu arī palīdzēt apturēt jaunu tauku šūnu augšanu, tāpēc šī dzēriena pievienošana diētai šķiet gudrs lēmums cilvēkiem, kurus uztrauc viņu figūra. Protams, ja jums ir tendence uz nervozitāti vai trauksmi, jums tas nav ieteicams, ja vien ārsts nav teicis, ka problēmu nav.
La tādu slimību kā vēzis profilakse, pateicoties lielajam antioksidantu ieguldījumam un enerģijas ievadīšanai, kas pārstāv barības vielu kombināciju, ir arī citas matcha tējas priekšrocības. Pērkot, lūdzu, pārliecinieties, ka tā ir labas kvalitātes. Jo dzīvīgāks ir tās zaļais tonis, jo augstāks ir hlorofila un aminoskābju saturs. Ir svarīgi arī rūpīgi pārbaudīt etiķetes, lai neiegādātos tādas, kurās būtu pārāk daudz piedevu vai cukura.