Tikai daži cilvēki ir atbrīvoti no tā celulīts uz ķermeņaMūsdienās tā ir viena no estētiskajām problēmām, kas visvairāk ietekmē sievietes visā pasaulē. It īpaši, ja jums ir liekais svars vai aptaukošanās.
Celulīts sastāv no tauku uzkrāšanās dziļākajos ādas slāņos, kas veido mezgliņus, kurus tautā sauc par apelsīna miziņu.
Vietās, kur celulīts parasti atrodas uz sēžamvietām un augšstilbiem. Tomēr cilvēkiem ar lielāku lieko svaru tas var parādīties arī rokās un vēderā.
Šodien ir daudzas metodes, kas atvieglo tā pazušanu, starp tām ir šāda recepte, ar kuru mēs dalāmies ar jums, lai ievērojami samazinātu tās izskatu. Šis ir viens neagresīvs un 100% dabisks variants kas darbojas kā papildinājums vingrinājumiem un diētai, kas tiek ievērota, lai to novērstu.
Linu sēklu ūdens celulīta likvidēšanai
Gadu gaitā linu sēklas iegūst lielāku nozīmi, un tas nav par mazāku, jo ir atklāts, ka tās ir ideāli piemērotas svara zaudēšanai un svara zaudēšanai bez ciešanām. Tie ir bagātīgs šķiedrvielu, minerālvielu, vitamīnu un neaizvietojamo taukskābju avots, kas uzlabo zarnu floru un atvieglo gremošanu.
Turklāt, novērš celulītu un uzlabo ādas dabisko stāvokli jo tas palīdz ķermenim radīt vairāk kolagēns un apkarot šķidruma aizturi. Turklāt tas kavē brīvo radikāļu darbību, tās molekulas, kas izraisa priekšlaicīgu novecošanos.
Linu sēklu ūdens sagatavošana
Ūdens vai linu sēklu infūzijas veidā tas ir vispopulārākais veids, kā lietot šo ēdienu, saglabāt veselību un iegūt mirdzoša āda. Caur ūdeni mēs varam izmantot visas tā uzturvielas un īpašības, lai to varētu lietot dažādu iemeslu dēļ, estētiski vai uztura ziņā.
Sastāvdaļas
- 45 grami linu sēklu, apmēram 3 ēdamkarotes
- 1 litru ūdens
Soļi
- Vāra litru ūdens un pievieno trīs ēdamkarotes linu sēklas
- Izslēdziet un noņemiet no uguns un ļaujiet tam atpūsties 8 līdz 12 stundas samaisa
- Rezultāts būs biezs, želejveida šķidrums kur koncentrējas visas sēklu priekšrocības
- Izkāš maisījumu un ņem tikai ūdeni, sēklas tiek izmestas
Kā to ņemt
- Ideāls ir paņemt mazu glāzi tukšā dūšā, pārējais jāņem pirms katrām pusdienām un vakariņām
- Tas kļūst par attīroša ārstēšana, tāpēc ieteicams to lietot vismaz 10 dienas pēc kārtas un pēc tam vēl 10 dienas, līdz jūs atradīsit vēlamos mērķus.
Tāpat kā lielākajā daļā dabisko procedūru, lai sāktu kaut ko redzēt, ir nepieciešama pacietība un neatlaidība, šis linu sēklu ūdens kopā ar labu fizisko aktivitāti un diētu, tie ļaus jums izskatīties daudz veselīgāk gan no ārpuses, gan iekšpuses.