Mēs visi zinām, ka barošana ar krūti Māte ir labākais risinājums mazulim kopš dzimšanas. Mātes piens piedāvā bērnam visu nepieciešamo augšanai, veselībai un izturībai. Pieaugt, zīdaiņiem sāk lietot citus pārtikas produktus, kas tiem dod vienādu labumu veselība un tā izaugsme.
Sākot no 6 mēnešiem, noteikti zīdaiņiem viņi ir gatavi ēst fruta. Tos var ēst biezenī, bez cukura vai mazos gabaliņos, kurus mazulis var košļāt, bet tikai tad, ja viņiem jau ir pirmie zobi.
Āboli
the āboli biezeni, nesaldināti vai mazos gabaliņos tie ir viegli sagremojami, kas ir lieliski piemērots zīdaiņiem. Tas ir arī ideāls auglis, piemēram, banāni, ieteicams, lai apkarotu caureju vai šķidru izkārnījumu bērniem.
Bumbieri
the bumbieri, papildus tam, ka tie ir mīksti mutē, tie ir vismazāk alerģiski augļi zīdainim. Šie augļi parasti ir ļoti labi pieņemti, pateicoties to saldajai garšai.
Banāni
L banāni tie ir ideāli piemēroti bērniem. Garšīgi un saldi, tie nodrošina enerģiju mazulim un novērš caureju. Tas ir viegli transportējams ēdiens, ko var nodot mazulim. Vienkārši nomizojiet to un esat pabeidzis.
Aprikozes
L aprikozes tie ir labs beta karotīna un šķiedrvielu avots. Tie ir arī bagāti ar dzelzi un kāliju.
Melone
El kantalupa tas ir ļoti gluds. Tāpēc tas ir lieliski piemērots, lai pagatavotu gardas bērnu pudeles. Tas satur arī C vitamīnu un palīdz vasarā atvēsināt bērnu un ziemā novērst saaukstēšanos.
Mellenes
L dzērvenes Tie ir bagāti ar C vitamīnu, un tas ir arī auglis, kas satur daudz antioksidantu.
Persiki
Viņi dod savu ieguldījumu C vitamīns un tā mīksto mīkstumu ir viegli sagremot.
Papaija
Neskatoties uz to, ka dažos Eiropas valstīs šie augļi parasti netiek lietoti, papaija Tas ir auglis, kura tekstūra ļauj to viegli ēst. Tas ir lieliski piemērots zīdaiņiem, kuriem vēl nav zobu. Tas ir bagāts ar C vitamīnu un beta karotīns.