El aknas Tai ir svarīga funkcija - toksīnu izvadīšana, kurus mēs uzkrājam organismā un kas parasti rodas nepareizas diētas, zāļu, vielu vai citu zāļu lietošanas dēļ. dzērieni alkoholiķis. Šis orgāns galvenokārt darbojas olbaltumvielu un holesterīna sintēzē, tāpēc pareiza darbība garantē labu veselību kopumā.
Dažādi apstākļi, no kuriem aknas var atšķirties, bet visbiežāk ir taukainas aknas, aknu iekaisums, aknu ciroze, sastrēgumi aknas.
Visus šos apstākļus rada pārmērības ēdiens un tādas vielas kā alkohols. Tāpēc aknu attīrīšanai ir svarīgi ēst sabalansētu uzturu un dzert sulas. Tas palīdz nodrošināt veselība šīs ķermeņa. To var lietot tukšā dūšā 7 dienas vai laiku pa laikam, kad jūtat, ka esat ēdis pārmērīgu daudzumu.
Biešu un citronu sula aknu detoksikācijai
Bietēm piemīt antioksidanta īpašības, pateicoties tām betalains, vielas, kas piešķir tai sarkanīgu pigmentāciju un kas palīdz izvadīt smagos metālus no mūsu ķermeņa un novērš tādu slimību parādīšanos kā aknu vēzis. Savukārt citrons ir ēdiens ar daudzām priekšrocībām, kas cita starpā palīdz efektīvi attīrīt aknas un resnās zarnas.
Šī iemesla dēļ biešu un citrons ir ideāli piemērots aknu detoksikācijai. Jums vajag lielu bieti, lielu citronu vai divus mazus.
Tos nomazgā, nomizo un bietes sagriež. Sulu izspiež no citroniem un sajauc ar biešu. Pievieno nedaudz ūdens un visu ievieto blenderī. Dzēriens jau ir sagatavots.
Greipfrūtu, citronu un apelsīnu sula, lai dezinficētu aknas
Citrusaugļi, pateicoties tā antioksidanti un pektīni, ir ideāli piemēroti tauku un toksīnu izvadīšanai no ķermeņa, aknu un resnās zarnas tīrīšanai. Šī sula palīdz stiprināt sistēma imūna un veselības uzlabošanai, jo, apvienojot trīs citrusaugļus, piemēram, greipfrūtu, citronu un apelsīnu, tas ir ideāli piemērots aknu detoksikācijai un to darbības optimizēšanai.
Šai sulai vajag divas greipfrūtu mizoti un sēklas, divi citroni mizoti un sēklas, viens Naranja mizoti un sēklas, ēdamkarote olīveļļas.
Visas sastāvdaļas pievieno blenderī un labi samaisa. Ja nepieciešams, pievienojiet pusi glāzes ūdens. Sula tiek dzerta, kamēr tā ir svaiga, un vēlams tukšā dūšā.