L kokteiļus Tie ir lieliski piemēroti, lai izbaudītu iecienīto augļu gardo garšu, vienlaikus atsvaidzinot, un, ja tos pasniedz aukstus vai kopā ar sasmalcinātu ledu, tie var būt patiess prieks vasarā. Dažādu veidu kokteiļus var pagatavot ar daudzām sastāvdaļām, īpaši pamatojoties uz kazenes.
Šodien mēs piedāvājam recepte vienkārši pagatavot upeņu kokteili, sarkanu augļu, kas bagāts ar antioksidantiem un vitamīniem, ar daudzām priekšrocībām ķermenim.
Pagatavošanas laiks no 15 līdz 30 minūtēm.
Sastāvdaļas
- 500 grami kazenes,
- 650 mililitri piena,
- dabīgs vājpiena jogurts,
- cukurs.
Sagatavošana
Pirmais, kas jādara, lai pagatavotu šo atsvaidzinošo dzērienu, ir rūpīgi jānomazgā kazenes Zem ūdens. Noņemiet augļa kātu un labi iztukšojiet. Jums tas jādara uzmanīgi, lai izvairītos no to salaušanas.
Tad kazenes un piens blenderī un dažas sekundes sajauciet 2 sastāvdaļas. Tad pievieno jogurtu un 4 ēdamkarotes baltā cukura. Ja vēlaties a smoothie no upenēm vienmērīgāk, varat izmantot pūdercukuru. Visas sastāvdaļas tiek sajauktas, līdz tās ir labi samaisītas.
Kad redzat, ka samaisa tas ir viendabīgs, to filtrē caur sietiņu, lai noņemtu graudus un iespējamos augļu atlikumus, kas netika sakauti. Visbeidzot, vienkārši ielieciet kazenes smūtiju ledusskapī un ļaujiet tam atdzist. Pasniegšanas brīdī varat ievietot dažas kazenes vai cita veida augļi sarkans dekorēt.
šis dzert Tas ir ideāli piemērots, lai atvēsinātos un tajā pašā laikā padarītu to pilnu ar barības vielām, īpaši antioksidantiem. Kazenes ir sezonas augļi, kas jālieto, kad vien iespējams. Ir iespēja to ēst svaigu un savvaļā, vai arī cita iespēja ir to iegūt saldēti.