Ir teikts, ka kafija Tas ir īpašs ēdiens, kas piedāvā mūžīgu dzīvi, palīdzot tiem, kas guļ maz. Acīmredzot mums visiem patīk kafija, un daudzi no mums nevarēja pārtraukt to dzert brokastīs, neatkarīgi no tā, vai tā būtu ar cukuru vai bez tā, ar pienu vai bez tā.
Šodien mēs iepazīstināsim ar dažiem nezināmiem kafijas aspektiem. The polifenoli kafijas asinīs paliek 14 stundas. Visi ir dzirdējuši par polifenoliem vienā vai otrā laikā. Tie ir bioaktīvi elementi, kuriem ir antioksidanta darbība, kas ir ārkārtīgi labvēlīga veselībai. Tie ļauj novērst daudzas slimības, veselības problēmas, īpaši sirds un asinsvadu slimības un neirodeģeneratīvs.
Saskaņā ar dažādiem pētījumiem tasi kafija nodrošina lielu daudzumu polifenolu, kas paliek asinīs 12 līdz 14 stundas. Polifenoli pasargā mūs no brīvo radikāļu uzbrukumiem, stiprina orgānu audus, veicina barības vielu uzsūkšanos tievās zarnās un rūpējas par zarnu floru. Tas, ka kafijā ir nedaudz piena, nav slikti, un tas nemaina kafijas kafijas darbību antioksidanti fenola klāt kafijā.
Tāpat kafija ir a dzert stimulants kam tāpēc vajadzētu izraisīt galvassāpes. Tomēr lielai daļai pasaules iedzīvotāju tas rada pretēju efektu. Paskaidrojums ir saistīts ar tā B3 vitamīna saturu. Kafija ir bagāta ar B3 vitamīnu, kas palīdz pareizi radīt vielmaiņas procesus, kas ir nepieciešami, lai šūnas iegūtu nepieciešamo enerģiju.
Šis vitamīns dod priekšroku BSA darbam neirotransmiteri kā arī hormonu sintēzi un ļauj uzturēt veselīgu un spēcīgu nervu sistēmu. Tas arī samazina sliktā holesterīna līmeni, veicina asinsriti un ārstē noguruma izraisītas hroniskas galvassāpes.