Kā šķīstošā kafija ietekmē mūsu veselību

kafija

Daudz ir teikts par to, kā šķīstošās kafijas lietošana var ietekmēt mūsu veselību, ja to lieto ļaunprātīgi vai ļoti nepārtraukti. Ir skaidrs, ka šķīstošā kafija tas ir sākotnējā produkta pārveidojums, jo tam ir maz sakara ar mums zināmo kafijas pupiņu.

Pat tā garša nav slikta, ir cilvēki, kas to ņem prieka pēc, citi tāpēc, ka to ir vieglāk un ātrāk sagatavot, vai citi kategoriski atsakās to ievietot iepirkumu grozā.

Kafijas atšķirība

Šķīstoša kafija tas tika izgudrots 1937. gadā un tas ir produkts, kas dzimis zem labi pazīstama zīmola rokas Nestlé Kā jūs visi zināt, tas ir kafijas pulveris, kas izveidots, žāvējot izsmidzinot, tas ir, sasaldējot, izsmidzinot kafijas pupiņas. Tas tiek atšķaidīts ūdenī vai pienā un saglabā lielu kafijas garšu.

Attiecībā uz dabisko kafiju šķīstošā kafija ilgst ilgāk un ir arī versija bez kofeīna.

Kafija un vēzis

Neatkarīgi no tā, vai tā ir dabiska grauzdēta mūža kafija vai šķīstoša kafija, laika gaitā daudzi pētnieki ir secinājuši, ka kafija ir nedaudz kas saistīti ar dažiem vēža veidiem. Ir maz pierādījumu tam, ka jebkura veida kafija palielina vēža attīstības risku. Tomēr citi pētījumi liecina, ka kafijas uzņemšana var palīdzēt novērst resnās un taisnās zarnas vēzi. Debates ir atklātas.

Ietekme uz veselību

Šķīstoša vai dabiska kafija var palīdzēt novērst kafijas rašanos II tipa cukura diabētsTurklāt šķīstošā kafija mums nodrošina dažādas uzturvielas, piemēram, magniju vai hromu.

Turklāt kofeīns šī kafija ir 54 mg katrai tasītei. Kā zināms, kofeīns ir zāles, kas ietekmē centrālo nervu sistēmu, darbojas kā stimulants. Atkarībā no patērētās kafijas daudzuma maniem šī produkta dzērājiem var rasties atteikšanās, piemēram, galvassāpes, kad to atņem, vai daudzi citi, kas pie tā nav pieraduši, nevar gulēt labi.


Atstājiet savu komentāru

Jūsu e-pasta adrese netiks publicēta. Obligātie lauki ir atzīmēti ar *

*

*

  1. Atbildīgais par datiem: Migels Ángels Gatóns
  2. Datu mērķis: SPAM kontrole, komentāru pārvaldība.
  3. Legitimācija: jūsu piekrišana
  4. Datu paziņošana: Dati netiks paziņoti trešām personām, izņemot juridiskus pienākumus.
  5. Datu glabāšana: datu bāze, ko mitina Occentus Networks (ES)
  6. Tiesības: jebkurā laikā varat ierobežot, atjaunot un dzēst savu informāciju.