Celulīts, tas daudzo sieviešu lielais ienaidnieks, kurš viņus vada ar galvu. Neizskatīgs fiziskais aspekts, kas var izraisīt viņu pašapziņu par savu ķermeni, pat tad mēs šeit uzsveram, ka sievietes ķermenis ir brīnišķīgs jebkuros apstākļos.
Neskatoties uz sievišķīgā skaistuma pasludināšanu, ir daudz tādu, kas cenšas atbrīvoties no šiem izciļņiem apelsīna miziņa, no celulīta. Tāpēc zemāk mēs sniedzam jums dažus dabiskus padomus, lai samazinātu tā izskatu.
Ar nelielu piepūli un neatlaidību jūs varat dabiski samazināt celulītu, neizmantojot kosmētiskās ķirurģijas metodes vai dārgus procesus skaistumkopšanas salonos.
Atbrīvojieties no celulīta
- Jums jābūt aktīvam, tāpēc tas ir ieteicams staigāt vismaz pusstundu katru dienu, lai aktivizētu asinsriti.
- Veiciet mērķtiecīgus vingrinājumus apgabalos, kur atrodams vislielākais celulīta daudzums.
- Mainiet savus ēšanas paradumus Veselīgākiem atvadieties no piesātinātajiem taukiem un rafinētajiem cukuriem.
- Palielināt ūdens patēriņu, izdzer vismaz divus litrus ūdens dienā
- Mēģiniet samazināt vai pilnībā samaziniet sāls daudzumu uzturā, visi pārtikas produkti jau satur daļu sāls, tiem nevajadzētu pievienot sāli, triks ir mainīt sāli pret garšvielām.
Artišoka un kosa tēja
Viens no varoņiem ir artišoka un kosa tēja, lai uzlabotu celulīta samazināšanaSagatavošana ir ļoti vienkārša un nodrošinās jums sāta sajūtu, kā arī palīdzēs cīņā pret apelsīna mizas ādu.
La Artišoki Tas ir lielisks ķermeņa detoksikācijas līdzeklis, palīdz izvadīt taukus no asinsrites un arī ļoti piesātina. Zirgu astes, ir ideāli piemērots šķidrumu nesaturēšanai, izceļas ar diurētisku darbību un augstu minerālvielu saturu.
Sastāvdaļas tējas pagatavošanai
- Vāra artišoks un rezervē iegūto ūdeni
- Horsetail paciņās, lai ievadītu
- Sulu pilieni citronu
Sagatavošana
Pirmkārt, jums tas būs jādara sagatavo horsetail infūziju, tad sagrieziet artišoks kubiņos un vāriet uz dažām minūtēm. Noņemiet artišoku un infūziju sajauciet ar iegūto ūdeni. Šajā rezultātā pievieno dažus pilienus citrona lai palīdzētu uzlabot tā garšu.