Kokosriekstu ūdens ir ļoti atsvaidzinošs, laba dabiska alternatīva, kuru varam izmantot gada karstākajās dienās. Tas nodrošina mūs ar daudzām barības vielām un ļauj ātri nomierināt slāpes.
Kā mēs visi zinām, mums tas ir jādara dzert 2 litrus ūdens dienāTomēr daudzas reizes mēs nogurstam no tās nenovīdīgās garšas un meklējam veselīgas alternatīvas slāpju remdēšanai, kokosriekstu ūdens ir viena no labākajām alternatīvām.
Šim ūdenim ir maz kaloriju un ļoti daudz elektrolītu, tie palīdz mūsu nervu sistēmai un uzlabo dažādas mūsu veselības jomas, tas ir lieliski piemērots labai ķermeņa detoksikācijai un tādējādi dabiski zaudē svaru.
Kokosriekstu ūdens ieguvumi
El kālijs tas mums palīdz regulēt asinsspiedienu, kokosriekstu ūdens palīdz jums nav tik daudz insultu vai sirdslēkmes. Lai gan, ja jums ir nopietnas veselības problēmas, mums vienmēr būs jāsazinās tieši ar medicīnas speciālistu, lai palīdzētu mums ārstēties.
Tas palīdz mums atjaunot minerālvielas, kas zaudētas fizisko vingrinājumu laikā, tas ir labs atjaunojošs līdzeklis. C vitamīns palīdz mums optimizēt imūnsistēmu.
Satur lielu daudzumu šķiedrvielu, nepieciešams ēdiens mūsu gremošanas sistēmas tīrīšanai. Turklāt šķiedrvielas kokosriekstu ūdenī uztur glikozes līmeni un ļauj mums saglabāt mūsu alkas.
Nesatur holesterīnu vai taukus un tas ir ļoti ieteicams visiem, kas vēlas zaudēt svaru, jo tajā gandrīz nav kaloriju, tas ir ļoti barojošs un apmierina cukura bagātu pārtikas rijību.
Tas arvien vairāk sastopams lielveikali, pirms dažiem gadiem bija grūtāk atrast šo ūdeni mūsu tuvākajā lielveikalā, taču, pateicoties tā popularitātei un lielajām priekšrocībām, mēs to varam atrast bez problēmām.