Lielākā daļa cilvēku, kuri bieži lieto vīnogas, vienmēr izdariet to pašu kļūdu, noņemiet pepitas jo tie satur iekšā, jo to garša nav tik patīkama kā celulozes.
Šodien mēs zinām, ka šī vīnogu, kas parasti tiek izmests, ir tā, kura satur visvairāk īpašību, pateicoties lielajam uzturvielu daudzumam, ko tā koncentrē. Mūsdienās medicīna un daudzi kosmētikas nozares uzņēmumi izmanto tīrradni, lai izstrādātu dabiskus līdzekļus, kas var novērst un izārstēt dažādas patoloģijas.
Tomēr ieteicams patērēt pepitas vīnogas dabīgā stāvoklī, jo, neskatoties uz rūgto garšu, tās organismam nodrošina svarīgu tikumiem. Visiem cilvēkiem, kuriem ir ieradums izmest vīnogu sēklas, šodien mēs izklāstīsim dažus svarīgus iemeslus, lai tās sāktu ēst.
Vīnogu sēklas, kas bagātas ar antioksidantiem
Vīnogu kauliņos ir daudz savienojumu, kas pazīstami ar nosaukumu fenola, tokoferoli y proantocianīni, kura antioksidanta iedarbība spēj aizsargāt ķermeni no oksidatīvām problēmām, ko izraisa brīvo radikāļu molekulas.
Tie arī ļauj interesantu ieguldījumu C vitamīns un beta-karotīns, barības vielas, kas, kā zināms, tiek galā ar daudzām ārējām negatīvām sekām, kas tieši ietekmē veselību.
Vīnogu sēklas palīdz attīrīt asinis
Pateicoties jūsu bagātība barojošs un šie antioksidantu savienojumi, šie tīrradņi var palīdzēt attīrīt asinis, lai likvidētu atlikušās zāļu un citu kaitīgo elementu atliekas, kas uzkrājas plūsma sangvīns.
Tāpēc tie ir lieliski piemēroti cilvēkiem, kuri cieš slimība sirds jo tie stimulē asinsriti un novērš trombu veidošanos.
Vīnogu sēklas novērš vēzi
Pateicoties tā augstajam saturam antioksidanti, šie tīrradņi ir ļoti efektīvi cīņā pret krūts, ādas un prostatas vēzi. Tās darbība pret brīvajiem radikāļiem varētu apturēt šūnu bojājumus, kas ir a vēzis.