Saskaroties ar svara zaudēšanas diētu, ir divu veidu cilvēki: tie, kuri dod priekšroku to darīt bez palīdzības, un tie, kuri to izmanto uztura bagātinātāji pārdošanai aptiekās, aptiekās un ārstniecības augos. Abas iespējas ir ļoti derīgas.
Viens no visizplatītākajiem ir Garcinia Cambogia, uztura bagātinātājs, kas, pēc dažu cilvēku domām, tā novājēšanas īpašību dēļ nav nekas brīnumains, lai gan patiesība ir tāda, ka neviens klīniskais pētījums neatbalsta šo teoriju.
Tomēr šis fakts nenozīmē, ka nav cilvēku, kurus ņemt Garcinia Cambogia ir strādājis pie viņiem zaudēt svaru. Ir pierādīts, ka tā ekstrakti daudzos gadījumos cilvēkiem veicina īstermiņa svara zudumu.
Problēma ar šo produktu, kura aktīvais princips ir hidroksicitrīnskābe, ir tas, ka zinātnieki to uzskata par darbību, kurai nav statistikas nozīmes, un ar to nepietiek, lai sniegtu ieteikumu par tās izmantošanu. Viņi apgalvo, ka tas patiešām rada īstermiņa svara zudumu, jā, bet tā lielums ir mazs un nav nozīmīgs, ja ņemat datus no stingriem klīniskiem pētījumiem.
Tādā veidā, nesaņemot medicīnisko atbalstu, un līdz vēl vairāk studijas, Garcinia Cambogia ir viens no tiem uztura bagātinātājiem, kuri vēl nav pierādījuši savu efektivitāti zinātniekiem, taču patērētāju vidū viņiem ir diezgan laba reputācija.
Mūsu viedoklis šajā sakarā ir tāds, ka, tā kā šķiet, ka tam nav blakusparādību, nekas nezaudē, mēģinot kādu laiku lietot šo uztura bagātinātāju, kamēr novājēšanas diēta ja tas iestrēgst vai mums šķiet, ka mums vajag nelielu palīdzību.
Vairāk informācijas - Zaudēt svaru ar Garcinia Cambogia
Šī auga labvēlīgā ietekme Indijā ir atzīta gadsimtiem ilgi bez jebkādām blakusparādībām. Tā nav garantija bez pārliecinošiem pētījumiem, un noteikti vajadzētu valdīt apdomībai.
Labs papildinājums Garcinia Cambogia var būt Hitozāns, kas absorbē taukus pirms sagremošanas.