Mūsu vecmāmiņu laikā šī frāze, ko šodien dzirdam: "Es esmu saspringta", netika pateikta, jo tā slimība tā kā tāda neeksistēja. Tomēr vecmāmiņas zināja, kā atpazīt mirkļus, kuros cilvēks cieta no šīs slimības, lai gan viņi nezināja, kā to saukt, bet viņi teica, ka viņi nāk no nervozitāti.
Lavanda, eļļa un saule
Apskatīsim dabisku un vienkāršu cīņas veidu uzsvars. Ar to pašu lavandu, ar kuru skapīši bija aromāti, ir iespējams cīnīties ar šo problēmu. Vecmāmiņas paņēma no sevis divas saujas ziedu Lavanda svaigi sagrieztu un saulē izmērcētu litrā olīveļļas 3 dienas.
Pēc tam viņi tos filtrēja caur smalku auduma audumu, paņēma vairāk ziedu un atkal ievietoja filtrētajā eļļā, lai ņemtu lavandas esence līdz maks. Tad viņi vēl 3 dienas ievietoja pudeli saulē.
Vēlāk, labi filtrējot, stresa slimniekam tika piešķirts cukurniedru gabals ar 4 pilieniem lavandas eļļa katru rītu, līdz viņa uzlabošanās bija acīmredzama.
Olu dzeltenums, lai nomierinātu
Starp daudzajiem ēdieniem, ko vecmāmiņas deva, lai kompensētu nogurumu, koncentrēšanās trūkumu vai galvassāpes, olu dzeltenums bija dabisks un efektīvs līdzeklis. Dzeltenums ātri atbrīvo visas šīs neveiksmes. Tā kā to nevajadzētu ļaunprātīgi izmantot, tas jālieto ik pēc 2 dienām divas nedēļas.
Garšaugi pret stresu
Ja jūtat spiedienu un ar tahikardijas, un jums ir apgrūtināta elpošana, labs līdzeklis būs liepu vai pasifloras infūzija.
Kad stress ietekmē gremošanas sistēmu, ieteicams ķerties pie kumelīšu bāzes tējas vai infūzijas Menta piperīts. Ja plecos ir izveidojusies spriedze, ja jūs cieš no bezmiega vai ir panikas lēkmes, pusstundu pirms gulētiešanas varat izmēģināt baldriāna infūziju.
Ja stress izraisa galvassāpes no sasprindzinājuma un migrēnas būs ļoti noderīgi uzņemt vītolu mizas infūziju. Visbeidzot, ja rodas nervu izsīkuma sajūta, to var patērēt auzu pārslasvai nu infūzijas veidā, vai ar jebkuru pārtiku, kas izgatavota ar šo dabisko produktu.